洛然和夏璟面对面的坐在一起吃饭。

“最多一个星期，你的病就能完全治好。”洛然一边吃着一边说道。

听到这话，夏璟心里说是不激动那是假的。

洛然继续说道：“这段时间，你千万不要随便动手，好好休息。圣华考试在即，等身体彻底好了之后，你需要加强锻炼。”

“这个不用你说，我知道。”夏璟说。

洛然拿出一张纸递给夏璟，“不要胡乱训练，这个给你，下个星期按照这个标准来。”

夏璟从洛然的手中接过纸跑，“每天早上跑三个小时......”

“什么？三个小时？你确定这不是胡乱训练？”

“俯卧撑一百下，还是左右手各一百下？”

“仰卧起坐三百次？”

......