吃完之后就是修练，他的修练每天都很有节奏。

先是祭练储物空间，每天都要包持扩大储物空间。

仙气耗尽之后，休息恢复，然后祭练一些符录。

纳兰不败的符录水平一般，因为他不屑用这种东西，姜绅买了很多玉，专门练一些强身健体，保护凡人的符录。

然后就是修练神通。

他前面重点学的三门神通：“追星赶月”“隐气藏神”“神念意人”，都算学完了。

现在就是功力深不深，效果有多少的问题。

这其中，追星赶月是最有进步空间的一门神通。

只要他功力越来越强，他在空中飞的也越来越快。

神通达到了一定的地步，他在星球上各国之间来往，就不需要坐飞机了。

这也是姜绅现在最大的目的。

不说练到纳兰不败那样的一步千里，一步十里能成的话，他姜绅就不用坐飞机了。

到时，去星球各处，如闲庭信步，没有什么人和武器能对他造成威胁。

修练的时间过的是最快的，姜绅一个打座就到了第二天清晨。

看看时间，已经是早上六点。

最近他只想着练女人，很久没这么好好修练过，倒也觉的有点进步。

姜绅起身洗个澡，刷好牙，咚咚咚走下楼梯，就发现徐丽好像已经醒了。

徐丽睡眼蒙胧好像在拿手机，可能要看看姜绅有没有打电话过来。

姜绅连忙过去，轻轻推开房门。

“你回来了？”徐丽清醒许多，坐了起来：“怎么晚上没睡过来？”

“你们都睡了，我不想吵醒你们。”姜绅刚洗了澡，走了过去。

“丁艳还在睡觉呢。”徐丽笑道，小丫头难得睡个懒觉。