中午的时候，闻讯之后，金修和金雀儿在上林中泛氏观中上完香之后，便迅速赶回了庄子里。

三年过去了，由于保养得到，金修比刘彻第一次见到姐姐的时候，还要明人，她原本就是个美人胚子，吃的又好，既不用操什么心，又不用干重活，皮肤也终于恢复了过来。

而金雀儿更是长成了一个亭亭玉立地美少女，这三年中，为了姐姐能够健健康康地出嫁，金知蝉每日里都会和铁梨花强拉着她一起跑步，做做第八套广播体操锻炼身体。

这套广播体操因为动作简单，易学易懂，可以说其在后世传播最广，会做人的人也最多。不仅金府的人跟着做，就连金东方书院的大小学生们，以及东平里的所有里民们也每日里自发的组织起来，一起做广播体操。

这件事，在整个阜春乡已经蔚然成风，成了东平里非常独特的一种文化和风景。

金知蝉走后，就连跑步这项运动也保存了下来，只要不是农忙时节，男人们，女人们都会穿着窄袖衣服和裤子一起跑步。

而金知蝉设计，金修传授的窄袖衣服也从宫中流传到了整个长安城，皇亲国戚贵族，官宦人家，还有富商人家觉得这种衣服丢人，可这种新款服饰却大受普通民众的欢迎。

当然，腰间绑着猪皮皮带的裤子想要让长安城的百姓，甚至是整个大汉接受，任重而道远。如今只有东平里里民们，和金府在长安城外的庄子里佃户们才会穿这样的裤子。

只要是宫里的人到金府吃过饭，才知道什么是真正的美食，并不是食材有多么珍贵，而是端在自己面前的菜式，凉菜就是凉菜，热菜就是热菜，而且，金府当中还有一种大汉朝还没有出现的菜式——各种炒菜。

并不是用猪油炒制的菜，而是大豆油炒制的菜。

这种菜吃在嘴里，既能保持青菜的舒爽和清脆，又能让菜入味。