伸手不打笑脸人，范刚本来还想训几句，说她偷懒来着，见她这么说，一肚子的话全堵在喉咙里，只好无奈笑道：“你这丫头嘴巴是越来越甜了，去打一会沙包热身，我一会过来。”

周静好拿着训练服，熟门熟路的走到更衣室，换了衣服，舒展了一下身体，开始打沙包。

一个来回下来，感觉身上热了点，她停了下来。

“别停，继续。”范刚的声音里再也没有了刚才的柔软，只剩下严厉，“你今年暑假没过来训练，倒退了许多，好好练，先练一个小时打沙包，我一会来验收成果。”

一个小时对周静好而言不算什么，不过长期没锻炼，确实不如以前了。范刚对她百般挑剔：“还是训练的少了，连体质都下降了，今天就开始基础训练，不做对打，好好练，这样才能欺负别人。”

最后一句话让周静好破功，忍不住笑出声：“什么欺负别人，明明是……”

“不管是谁欺负谁，我们这个年纪，拳头就是实力，尤其在校园暴力这方面。法律，学校，家长都不可能完完全全的保护你不受到伤害，真正能保护你的只有你自己，你在学校就做的挺好，谁敢欺负你你就揍他。”意识到自己话说得越来越软，范刚板起脸，“谁说你偷懒得，好好练。”

周静好收起笑意：“好。”

说着，狠狠朝沙包打了一拳。

等周静好从跆拳道馆出来，感觉全身都快散了架。为了后天的八百米，周静好回到家，洗漱完立刻躺床上睡了。

八百米安排在下午，上午是一百米短跑和一百米接力赛，周静好跟魏一心还有一班的一群女生兴致勃勃的当起拉拉队：“一班，加油！”

“加油加油！！加油加油！”

“一班最棒！一班加油！”

……

一班最后拿了一个四百米接力赛第三名，而五班拿了两个第二名，他们尾巴得瑟的都快上天了。班里很多人很气愤，钱敏捷安慰他们：“比赛重在参与，重在参与，不管拿不拿奖，拿第几名，你们都是我的骄傲。”

冯思远也跟着笑道：“重在参与，重在参与，大家若是不高兴的话，我们还有机会，接下来的两天半，我们要狠狠扳回一城。”

众人的怒火，这才平息了一点。

而下午参赛的人员，都被一般的人狠狠的鼓励了一番：“下午就靠你们的了，给五班点颜色瞧瞧。”

而因为周静好的特立独行，没有人敢在她面前说什么。

八百米是下午第一场，周静好中午睡了一个充足的觉，精神抖擞地上了战场。这次比赛的一共八个人，起跑之后，周静好排在第六，跑了大半圈，已经到了第四。再过大半圈，她不动声色的到了第三，第一名和第二名相差无几，两个人争夺得十分厉害。眼看还有小半圈了，周静好发挥自己百米冲刺的优势，将前七百米没有释放出来的体力，一口气释放，在两人还没有反应过来之前，以迅雷不及掩耳的速度冲到了终点。

“哦哦哦哦”一班的人一阵欢呼。

早已等在终点的魏一心要上前接过她，却被周静好拒绝了，她深知自己最后冲刺的速度，而是扑向魏一心，两个人可能都受伤。周静好拐了个弯，放慢了速度渐渐停了下来。

魏一心过手搀扶她：“没事吧？”

周静好摆摆手：“不用。”

魏一心有点受伤：“我知道你不需要，但是跑完也很累的，而且我特意等在这。”

周静好闻言笑笑，上前给了她一个大大的拥抱，她耳边轻声道：“不是我要拒绝你的好意，而是我知道有很多眼睛盯着我。我想趁机告诉他们，我体力很好，一口气跑完八百米都不带喘的，所以那些想欺负我的人，省省吧。”