燕赤火也知道这个，但在绝灵谷，他实在是太弱，无法应战，也假做不知。若是到外面，他仗着剑术，料想也能获胜，但哪里有一个太上长老到处找一群道基期的普通神猿动手的道理？这些妖怪虽然鲁直，但灵智绝不在人类修士之上，都知道大地神猿的厉害，哪个会在外面挑战？

燕赤火每日都认真练拳，一个月后，只见他四肢缓慢但却毫不停留的打了十三个式子。他不由得仰天长啸，这可是他第一次中途不休息地打了一遍练体拳，委实不易。

而且当他打这遍练体拳时，发现丹田的法力虽然仍不能调动，但不似之前如同死水一般，没有半分动静，而是有些蠢蠢欲动。

燕赤火隐隐明白，通过这练体拳，应该可以让神猿一族在绝灵谷以某种形式运用些许法力，否则这千丈高的石壁，便是大地神猿肉身强横，也不可能爬上去。

他啸声还未歇，却听见一个声音，“袁长老，你鬼叫什么？难道打了一遍练体拳就值得这样？”

燕赤火回头一看，正是原圣。这一个月来，若是原铜在这里，燕赤火向其请教，它到是不摆架子，也没有什么不耐烦，认认真真地讲解。从原铜的嘴里，燕赤火才明白，为什么有这练体拳。

猿类妖怪虽然成精，但猴性尚存，学人类打坐修行，时间久了，终究要起来玩闹，因此修炼效果便大打折扣。

也不知是哪个猿族的前辈，便想出这练体拳来，根据猿妖的不同资质，练习不同的式子，再经过绝灵谷修炼后，便是玩闹活动，也能进行修炼，当然还是比不了打坐修炼，但这无疑已经是一大进步，所以燕赤火刚来神猿峰时，看到许多神猿打打闹闹。这种不违天性，而又能修炼的法子自是大受欢迎。

但如果是原圣，就比较麻烦了。燕赤火知道原圣不得意自己，向来离它远远的，但这只神猿却有意无意地过来找碴，但一直都被燕赤火不痛不痒的挡回去了。

但原圣虽然过份些，却从未象今日这般无礼。燕赤火把脸一沉，说道：“看来我这个太上长老真的应该辞任了。连在绝灵谷长啸一声，也要被人讥讽吗？还是大地神猿一族，在绝灵谷里就这个地位？”