有的修练就差得多了。

上海。紫园。一栋豪华别墅。

别墅里。

泳池旁。

铺了一个掂子。

赵飞。是一个富二代。家庭富裕。

差不多也在半个月前开始修练。

调整呼吸。

勉强摆了一个姿势。身体柔韧性太差了。

口中默念道，”肩与胯合，肘与膝合，手与脚合，心与意合，意与气合，气与力合。“这是给自己的一个心理暗示。

相比，张紫。人家只要25分钟就能进入形意。半个月以来。他迟迟进入不了形意。越急。抓耳挠头。杂念丛生，心思流荡散乱，如猿马之难以控制。

修练效果为0。

......

中午。

他父亲回来。带来了一个仙风道骨的道士。

赵进宝说道，“小飞。我请来了武当的李道长。让他指点你修练。”

赵飞说道，“好。”

赵进宝对李道长说道，“我儿子一直进入不了形意。就麻烦李道长指点指点一下。”

李道长说道，“一般这种情况。是心不定。心不定。则不安。好像一只猿猴在心里蹦跳。意念像马一样难以控制。交给贫道吧。”

中午。做了一桌精美丰盛的斋菜。

安排李道长在别墅里住下来。

第二天。

黎明即起。

在别墅外面。一块空地上。

李道长对赵飞说道，”我先教你定心。“

......

在李道长的指点下。

三天后。

赵飞第一次进入形意。这种感觉非常爽。

道家的理念确实对修练有增辅增益的效果。

......

1个星期后。