莫景逸被呛了一句，只能干瞪眼。

不过御子珩确实用不着学这个了，因为他已经是跆拳道黑带了。

已经学到顶尖了，还能学啥？

……

二楼跆拳道馆。

昨天教练讲了一些最基本的，今天就开始学习基础的腿法。

第一个腿法，前踢！

“右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧，同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达脚尖，整条腿至脚尖崩直。”

教练一边讲着一边做示范。

柯忆萱因为姨妈痛不得不跟教练请假，她坐在一旁观看白柠歌练习。

一想到连续好几天她可能都做不了这些动作，她就郁闷。

毕竟交了钱的，学费这么贵，她只是这么看着不练习根本不行的。

……