紧接着，白念尘简单地吃些早饭后，便开始今天的训练。

枪身不稳，枪尖轻飘。

这是谢鸿用柳条弹住白念尘刺出的铁枪之后，白念尘领悟到自己枪法上的致命问题。

为了解决这样问题，白念尘决定采用最简单也是最有效的方法。

白念尘在铁枪的枪尖处绑上一包沙袋，这些沙袋的重量是固定的，每一包沙袋的重量是二十公斤，而他自己则握住铁枪的另一端，静静地站立端枪。

这杆长枪长八尺七，距离越远，重物越重，别看一包沙袋只有二十公斤，但经过八尺七的距离后，给白念尘的感觉不亚于六十公斤。

没一会儿，白念尘的额头上便开始冒汗，紧握铁枪的双手开始颤抖。

再过一段时间后，白念尘终于坚持不住，铁枪落地，他泪如雨下，衣服都被汗浸湿。

虽然很累，但白念尘的眼神中依旧充满光芒。

累就对了，因为只有在你走上坡路的时候，才会感觉到累。

顾不上洗澡，白念尘盘膝坐下，运转灵辰诀，恢复着自己的体力。

当体力恢复之后，白念尘便立刻继续进行端枪训练。

夜幕降临，白念尘泡在浴缸之中，一脸享受。

浴缸里的水呈现浅褐色，水面上还漂浮着一些药草，这是白念尘在阅读药典大全后，给自己配制的简单药浴。

药效虽弱，但胜在安全。

经过一天的训练，白念尘也取得了一些成效，原本只能坚持半炷香的他，现在能够坚持一炷香。

浅褐色逐渐消失，浴缸中的水开始变得清澈，那是白念尘的身体在吸收水中的药力，这些药力具有滋养身体，消除隐患的功用。

在药力完全被吸收之后，白念尘在浴缸中站了起来，清澈的水滴在白念尘健美的肌肉上滑落。

擦拭身体，穿好衣服之后，白念尘进入冥想，灵辰诀运转，小腹处的聚元灵纹散发着淡淡的黄光。：，，.