这番话说完之后,最近三天的饮食菜谱已经被白娉婷罗列出来,以清淡的形式呈现在便携电脑的屏幕上。
她将电脑往樊殊面前推了推,然后解释说:“这两样点心,是健脾开胃的,胃口打开了,吃饭就香,然后在这两个时间点上你要出门去运动一下,也不用多么高强度的运动,就散散步,活动活动关节就好,以身体微微出汗为目的就好……”
樊殊一边听着白娉婷的解释,一边看着屏幕上的清单,只见白娉婷罗列的食谱非常详细,早餐吃什么粥,喝什么汤,搭配什么菜,需要准备什么食材,午饭吃什么饭,什么菜,需要哪些主料哪些辅料,午点吃什么点心,什么材料制作,晚饭的荤菜蔬菜怎么搭配,肉类吃几两,蔬菜吃几棵等等的全都写得清晰无比。
包括出门做运动的起止时间,也都安排的非常具体。
光是看着这张清单,樊殊都感觉自己未来的三天一定会过得很充实。
一下子就找到了生活的希望和方向,心里涌现出满满的动力,一定要好好吃饭好好锻炼,将身体给养好!
白娉婷列完食谱之后,又同樊殊聊了一些营养学中的知识,到了上午十点多钟快十一点的时候提出告辞。
樊殊知道农厂距离海市市区有着一个多小时的路程,不好耽误白娉婷的时间,便没怎么挽留。
送了白娉婷离开没多久,聿谨言从外面回来。
今天是个大晴天,五月下旬的晴天,中午,太阳已经有些烈了,聿谨言从外面回来的时候,身上的白衬衣带着阳光的味道,衬衣领口微开,额角挂着汗意。
精致的相貌,刚毅的轮廓,结实的身板,风华正茂的好年纪,加上身上阳光的味道。此时此刻的聿谨言俊美的不像话。
樊殊给他倒了杯水,在他身旁坐了下来:“你今天上午去了哪里?”
聿谨言接过水,喝了半杯下去:“去找尚房,谈了谈农厂开发的事。”
“农厂开发?农厂有什么好开发的?”樊殊不解。农厂不就是种植养殖,也不需要开发啊。
时间转眼就过去了三天。
这三天的时间里,那套两居室在聿谨言的亲自督催下,全部翻新完毕,摆了舒适又高档的家具,安装好了各类电器。
樊殊带着自己为数不多的行李,就这么住进了这套两居室来。
虽然只花了两三天的时间临时翻新,可是这套两居室比先前的那个房间舒服太多!
不仅床,沙发,很宽大,且软软的很舒服,地面上很多位置还铺了地毯,赤脚走在上面软绵绵的,惬意的很。
樊殊住进新居的第二天,白娉婷如约来找她了。
这一次樊殊和白娉婷是在这套全面翻新过的两居室里面见的面。
白娉婷进了门,换了鞋子,从房门走到客厅里坐下的同时,不自觉的将房间打量了一遍,忍不住咂舌:“倒是没想到这个农厂里面的房子装修的这样好!”
樊殊一边拿出农厂里今早新采摘的水果招待白娉婷,一边解释说:“这房子刚刚翻新过一边,你看这沙发还有这茶几都是新的。”
白娉婷了然:“我说呢。”
然后白娉婷又道:“房子是刚翻新的,家具都是上等货,厨师是民间大厨,请我来做营养咨询的费用给的别提多大方……樊小姐,你这弟弟对你可真是太上心了!”
樊殊端着杯子喝水呢,听了白娉婷话里的最后那一截,差点没把嘴里的水给喷出来。
弟弟?这都什么跟什么!
居然白娉婷将聿谨言当成了她弟弟,看到聿谨言对她好,以为是弟弟在照顾姐姐!回想一下刚才白娉婷脱口而出这句话的样子,樊殊真要羞愧死,她是不是还得谢谢白娉婷,没有把她当成聿谨言的妈?
“我是不是说错了什么?”白娉婷见樊殊的表情有些怪异,忍不住问。