劳伦斯虽然也馋，但是看着满桌色香味俱全的佳肴，他真的是一样都不想错过，所以估量着自己的食量，只稍稍尝了一点，准备等每样都尝过以后，再放开肚子大吃大喝。

所以当劳伦斯看到扬顷刻间把满满的一碗炒饭全都吃的干干净净，一粒不剩，又包起几大块烤肉，把自己的嘴巴都塞得快没有空隙了的时候，他眼底忍不住露出了一丝狡黠。

然而把一切都看在了眼里的陆凉，只是轻笑着摇了摇头，扬的食量有多大他是知道的，劳伦斯那点小聪明在绝对的实力面前压根是浮云，只盼望他别因为一念之差，到最后吃不饱肚子。

“这道是油炸虫酥肉，里面有肉也有脆骨，肉外焦里嫩，脆骨香脆可口，搭配着吃口感才最好。”

“这是菌菇炒虫肉，也是可以直接吃的，搭配食用的话营养更加均衡，不过你们可别随便看到菌菇就拿来炒菜吃，有许多菌菇都是含有剧毒的，如果辨识不出来，随时可能会送命的。”

在介绍完和烤肉一样，附加属性繁杂，却增益幅度和时间都相对较小的两个菜之后，陆凉立刻转到了比较具有针对性附加属性的菜品。

“这道是水蒸蛋蒸肉，虫蛋和虫肉的另外一种结合，也是可以直接吃的，这虫蛋可是扬费尽心思抢回来的，可得多吃一点。”

陆凉说着就非常主动的，一勺一勺的往扬的空碗里放，看的劳伦斯嘴角抽搐，心如刀绞，却不得不承认，今天的这顿饭，除了陆凉这个主厨之外，就是扬出力最多了，让他多吃一些，也是无可厚非的。

在这样的自我安慰下，劳伦斯赶紧往自己的碗里也捞了好几勺，因为他总觉得看陆凉的态度，那些加了虫蛋的饭菜，似乎都是营养最好的。

而事实上，陆凉之所以让扬多吃这个菜，不过是因为它的附加属性是纯治疗性的，而且看那悬浮的透明字体，似乎还是精神和身体的双重治愈，对身受过重创的扬来说，真的是太适合不过了。

“这个是菌菇肉丸汤，肉丸都是扬用虫肉直接手打出来的，韧性和弹度都是相当好的，因为肉质非常紧实，我建议劳伦斯你少吃点，以免撑着。”

陆凉知道劳伦斯一直在计算自己的食量，所以忍不住在介绍到这道增加饱食度，还有恢复体力的菜时，稍稍提醒了他一下。

劳伦斯有些不明所以，但是毕竟这是他第一次吃手工制作的天然食物，所以相当听话的，夹了一个肉丸子，却先只啃了一半以免等下不够肚子吃别的东西。

而与劳伦斯完全相反的是，好像怎么吃，都吃不饱的扬，只片刻的功夫，竟然是一半的肉丸子都进了他的肚子。

“这个是蛋花肉糜羹，其实和汤类差不多，就是它比较稠，肉糜也都是很小的颗粒，有些都在羹里煮化了，所以它的汤汤水水都是营养最好的，而且吃了以后，最近可能运气爆棚还能暖胃。”

看了今天连续倒霉，好几次受惊过度了的劳伦斯一眼，陆凉终于良心发现的直接把菜的附加属性也含糊的说了出来，只是劳伦斯愿不愿意相信，那就不是他的事情了。

“还有这种好事！？吃个东西还可以转运！？”