没错,楚瑾瑜打的正是老少皆宜的太极。
“太极具有具有矫正脊柱、拥有“开阔”的心胸、延缓脏腑衰老,加速新陈代谢,促进消化和吸收等作用,它讲究天人合一,形神合一,动静结合,动中求静。”
楚瑾瑜一边打拳一边讲解道,“太极拳是主张“以意导气,以气运身”,强调全身心的放松。‘练意、练气、练身’内外统一的内功拳运动,形成刚柔相济,快慢有节、蓄发互变,以内劲为统驭的独特拳法,从而有利于经络的疏通。”
“练拳时注重意气运动,以心行气,疏通经络,平衡阴阳气血,以提高阴阳自和能力,切忌心浮气躁、速成、松散无力、突击使招等错误方式,否则非但不能达到强身健体延年益寿调理身体的作用,反而适得其反得不偿失。”
楚瑾瑜一边讲解关于太极拳的知识,一边分析动作要领,语速配合着动作,给人一种享受的美感。
一套下来,他竟是有些呼吸紊乱。
他擦了擦汗,摇头,还是这具身体太羸弱了。
楚昊和柳美丽跟着自家儿子的动作比划着,虽然他们老胳膊老腿暂时还无法很好的完成有些动作,但也感受到了其中的乐趣,等到一套结束,他们催着楚瑾瑜赶紧收拾吃玩早餐去上学,扬言将他送走,他们再接着练习。
楚瑾瑜抽了抽嘴角,有些怀疑自己究竟是不是他们失散多年宠爱无限的儿子。
反倒是最小的季风,他虽然没有将动作记全,可跟着自家少爷的节奏,居然能打得有模有样,刺激的楚昊和柳美丽直道果然是年轻好,对季风是一阵羡慕嫉妒,弄得后者差点手脚失措打错动作。
上学的第一天,不能太晚,不能给老师同学留下不好的印象。
为此,楚昊和柳美丽精心准备了一天,给楚瑾瑜备了不少东西。
楚瑾瑜看着一大箱子的东西,再次抽了抽嘴角。
他对着楚昊和柳美丽求表情的表情,到底将到最低话咽下,只是耐心道:“爹,娘,我是去上学的,不是去野餐游玩的,这些东西真的不需要。”
“这些不是给你用的,”楚昊道,“你第一天上学,总的与同学打好关系。”
“我已经不是以前那个任人欺负的傻子,也不是什么都不懂,放心,我不会让你们儿子受欺负的。”
有了儿子的再三保证,楚昊与柳美丽两人这才放心,依依不舍的将人送出门,后来想了想,干脆与儿子一起朝书院走。
楚瑾瑜有些无奈,可经不住两人的温情攻势,只得在他们的陪同下去到书院。
长这么大,还是第一次在父母的陪同下去上学,楚瑾瑜心中五味杂陈,羞耻的同时,更多的是激动喜悦。