变化

蒋露西本以为这只是林星星的一时兴起,可是很快她就发现自己错了,因为林星星像着了魔似的,开始了每天的早起晚归,而且跟着陈老师上课的时候,也比谁都认真。

其实她已经暗自里给自己定制了一套台步训练课程。

一是模特必备的走路时定住上半身的基本练习,她每天都会顶一本书在头上,力保走路时书不会掉下来。

二是台步练习。模特走台步时,从表面上看只是扭胯和走一条直线,可其实内部肌肉发力和常人走路却是不同。一般人走路只是提膝带动脚,而走台步迈步时是以出胯带动大腿,提膝后再以小腿带动脚,这个也需要每天在镜子前走个几公里,以让身体肌肉留下习惯。

除此之外还有身体线条的训练。

下课后林星星一个人在训练室时,她偷偷脱掉衣服,发现自己不仅有驼背的毛病,而且锁骨的线条也浅显几乎不可见。

想让锁骨变的好看,那就是跳美丽芭蕾“天鹅臂”,这是上一辈子她们学员中人人皆知的办法,因为动作不多又比较简单,她练过多次,所以现在都还能记得清清楚楚。

而治站姿体态的最简单的办法就是靠墙站。可是靠墙站也并不只是简简单单的靠着墙站着,而是需要后脑勺、双肩、屁股、小腿肚、脚后跟都要紧贴着墙面,吸紧腹部,不少肌肉都在暗自发力才能站的符合要求。一般人站过10分钟就会觉得累,而模特的训练标准是每天都要站1个时。

于是每天晚上10点半,蒋露西和沈菲芸都能看到林星星,膝盖中间夹着一本书,背贴着墙一站就站到12点。在这初冬的日子里,站的她秋衣毛裤全部汗湿。

她们好奇她这样到底是在练什么,可林星星细细告诉她们之后,蒋露西又是第一个带头不相信,她不相信这样简简单单的动作能练出什么花儿来。林星星不能给出过多的解释,沈菲芸又是个事事听蒋露西的慢性子,于是两方都互相劝不动,最后也就谁也不干扰谁,她们也就随她去了。

可是就这样过了仅仅一个星期的时间,沈菲芸就首先发现了林星星的变化,她也说不上来是哪儿变了,但就是有点不一样。

自从林星星早出晚归,她们仨就很少能有机会一起聊天了,只剩下中午吃午饭时,能多说会话。

“我觉得星星好像变了。”沈菲芸慢慢地说道。

“哪里变了?”林星星摸摸自己的脸。

蒋露西也眯起眼睛,细细打量了她一番:“哪里变了,我咋没看出来?”

“整体的感觉,”沈菲芸整理了下自己的说辞,“好像确实更加……亭亭玉立了。”

林星星暗自有些吃惊,才短短一个星期就能看出来这样的变化吗?