黄立心里美滋滋，傻笑着跑出屋外。

新手区非常大，绕最外围的小路跑一圈至少30公里。黄立在跑圈过程中耍滑头，他每跑一公里，就停下来喝喝水，或者坐在路边休息一阵，再接着跑。

他路过往生塔的时候，甚至跑上二楼买了几包干粮吃饱了再跑圈。

黄立以前缺乏锻炼，第一天跑圈下来，腿脚酸痛，甚至连蹲都蹲不下。可是第二天，顾蔷依旧把他拎起来，丢出屋外继续跑圈。

到了第五天，黄立的身体到达一个临界点，他身体没崩溃情绪倒是崩得一发不可收拾。

黄立趴在床上一动不动，死活不肯出门跑步。

顾蔷二话不说，嘱咐周友和陈实左右架着黄立继续跑步。

黄立在周友和陈实陪跑的过程中发现了一个问题，周友和陈实跑步过程根本不像他那样随时需要休息，他俩跑一圈下来，还能高高兴兴地接着跑。

黄立看出新手和老手之间的差距，从那天起不再偷懒耍滑。

再后来黄立的身体逐渐恢复，他一个人跑一圈下来，腿脚也不酸痛了。

用沈居然的话说，就是他终于把肌肉里那些多余无用的乳酸排出体外了。

黄立的跑步时间逐渐从一整天缩短到了半天，于是沈居然用那省下来的半天给他们仨上课。

沈居然教他们简单的格斗技巧，不过他腿脚不方便，只能由顾蔷做示范。

他们仨把动作练熟后，就是练习双人对抗。

周友和陈实自觉地抱成一团，留下黄立一个人孤零零的。

顾蔷见状站了出来，一边走一边活动筋骨，手关节被她按得咔擦作响。

她看黄立的眼神阴森森的，黄立差点没哭着跑开。

可想而知，黄立被顾蔷揍得十分惨。

这一天，黄立、周友和陈实三人在新手区外围跑步，他们每天训练很累，话变得越来越少。他们仨沉默地排成一个纵队，跑在狭窄的小道上。

这时候，黄立突然停了下来，指着远处一个全身黝黑的少年道：“卧槽！真是冤家路窄，就是他抢走了我的道具！”

周友和陈实闻言都停了下来，问：“是那边的小黑仔抢了你的道具吗？”