从上床就寝到开始入睡,这段时间称之为入睡潜伏期。
成年人的入睡潜伏期一般是20分钟左右,失眠病人的入睡潜伏期没有上限。
人类的生命活动不能缺少睡眠,每天缺少的睡眠时间像欠债要还一样一定要补上,否则会受到惩罚。
惩罚落在每个人身上不同:头昏脑胀,记忆力减退,办事效率下降,烦躁不安,易发脾气……
陆羽的入睡潜伏期是8分钟,不到正常的入睡潜伏期一半,足以证明他有多缺觉。
这样的情况下,明天早上不一定能自然醒来上班。
季若书停下按摩动作,却没有收手,手指轻轻地搭在陆羽的头部穴位上,指尖缠绕着他人看不见的透明光线。
——精神力。
季若书的精神力很强,强大到足以安抚、治疗。
这是她调香的依靠,治疗的根本,也是绝对不能放在人前的秘密。
香氛彻底治愈失眠?怎么可能。
真正起作用的是她本人。
十五分钟后,陆羽呼吸平缓绵长,大脑皮层细胞休息,进入第一波深度睡眠。
季若书去洗手间洗掉按摩膏,收拾好化妆箱。
到了玄关,换好鞋子,要出门了掰不动门柄,瞪着那个显示“locked”的指纹锁表情空白不知所措。
为什么男主家的锁这么智能?
指纹锁既有指纹又有密码,主人在沙发上深度睡眠,密码在主人同样休息的大脑里。
一没指纹二没密码的季若书在“把门砸了”和“叫醒陆羽”的两个选择上来回犹豫,没敢选。
把人砸了,陆羽肯定醒。
他醒了,就有借口今晚的治疗没成功,双倍人情可不是闹着玩的。
季若书放下化妆箱,从微信列表里找到男主的万能秘书:包奇思。
除了他,她想不到还有第二个知道密码且不八卦会保密的人——这个时间太容易引起误会。
季若书:【包秘书,你在吗?】
包奇思:【在,有事吗?】