温婉看着沙袋飞出去的弧度，有些不满意的皱皱眉毛，“再试试用脚踢。”

顾白依言一脚踹出去了，温婉的眉头皱的更深了。

顾白做完动作之后，一开始觉得自己做的还挺好的，但一看温婉的神情，脸上笑容逐渐消失，不好的预感越来越强烈。

温婉默不作声的上前，用力一拳打出去，沙袋瞬间飞出去，速度极快，重重的打在天花板上在弹回来，顾白看着沙袋，心里居然想的是，这沙袋的质量不错，没有断！沙袋飞回来之后，温婉又一脚踹过去，沙袋又以飞快的速度飞出去。

碰的一声，温婉横着腿把沙袋拦截下来，顾白看见，沙袋重重的打在温婉的腿上，她却巍然不动，脸上也没有露出任何痛苦的神情。沙袋吱吱呀呀的来回荡了几趟，慢慢的静止。

顾白不自觉的吞了一口口水，好像温婉比他想象中的还要强。

温婉做完这一系列动作之后，转头看顾白。

顾白觉得接下来温婉说的话可能会打击到他。

果然，温婉吐出几个字，“你的力量太弱，要好好的强化。你现在跑五千米应该是没有问题的，那就每天负重跑五千米，不仅是腿上有负重，胳膊上也要有负重。然后每天一百个俯卧撑。暂时先这样，过段时间我再调整一下方针。”

温婉想了一会，才定下这个方案，她觉得这个方案其实挺轻松的，她十岁的时候就要围着山跑，那可是好几公里呢。她完全没有想到，那是她从小锻炼的缘故，所以才觉得没有什么。但是换到顾白身上，可能会先残上几天。

顾白脸上没有什么变化，但心里已经泪流成河，他原本是打算借着这个借口和婉婉好好相处的，但是为什么事情的走向越来越歪？婉婉好像是想把他培育成高手？他张了张嘴，想要说什么，但一抬头，看见温婉有些忐忑不安，那小模样，他看着有些心疼。到嘴的话就变成了：“好，我一定听你的，好好锻炼。”

说完之后，他一呆，不，他原本不是想说这个的。

看顾白同意了，温婉这才轻轻的舒了一口气，她一开始看顾白没有同意，还以为有些重了，想着是不是要减去一些。

“那就这样决定了，只要你认真的练，不出几个月的功夫，你的体力和耐力都会有很大地提升。现在我再试试你的反应能力，你既然挑选了格斗馆，说明你是会一点格斗的吧，来吧，让我看看你的实力怎么样。”