他之前的猜测没错。

因为没办法主动吸收灵气来修炼，所以，全世界范围内，所有修炼方法，都是以锤炼肉身为主。

比如，华国就是修炼国术，锻炼气血为主。

又比如，瑜珈，胎拳道，泰拳……皆是如此。

因为灵气复苏，这些修炼法，看起来只是锻炼肉身，但修炼效果，却也不是灵气复苏前所能想象的。

一个最简单的比方，在灵气复苏前，修炼国术，身体素质，能比普通人全面提升20%，就已经算顶天了。

虽然，全面提升20%后，对上普通人，已经是完全碾压。

但这终究还是在普通人的层次……

而在灵气复苏后，通过这些国术修炼，武者的身体素质，却能成倍的提升……

达到普通人的两倍，三倍，五倍，甚至更高的层次，都不是说笑……

灵气复苏，提升了大家肉身素质的天花板。

其中最关键的，便是换血。

实际上，正常的国术修炼，即使在灵气复苏的环境下，最多也就达到普通人2倍的身体素质就顶天了。

也就是说，正常情况下，在灵气复苏的环境下，武者的气血值，最多也就达到两百左右就到顶了。

不过，达到这个层次的武者，便可以尝试接引一些灵气，来洗炼自己的血液了。

如果说，把人的身体，比喻成一座发动机的话，那么，普通人的血液，就好像是刚挖出来的石油……

而这个洗炼血脉的过程，则好像是把这些石油，提纯成柴油，汽油，甚至是航空燃油……

这个洗炼血脉的境界，便是换血境。

当达到炼血如汞，炼髓如霜的程度，便标志着这个境界的大成……

内网上，虽然没提具体的换血方法。

但对这个境界的一些描述，却是写得清清楚楚的。

据说，换血境巅峰的武者，无论是身体素质，还是反应速度，几乎都达到了普通人的数倍以上。

如果有适合的兵器，甚至能够硬刚坦克……

完全不比e级的异能者稍弱。

虽然，他可以通过气运值，兑换各种强力技能。

但是，本身实力不够，也是无法发挥出这些技能的威力的……

而且，也没人会嫌弃自己实力强不是。

所以，他一回到自己房间后，便就开始了站桩修炼。

呼吸，

呼…吸…

呼……吸……

很快，他就进入了站桩的深层境界。

而这个时侯，他全身的肌肉，筋膜，都开始了颤动起来。

而随着这种颤动，他的气血，开始急速消耗。

不过短短的一刻钟，他的气血，就消耗到了无法维持站桩架势的程度……

“呼……”

当站桩姿势彻底散架后，余浪不由打开系统看了一下。

他发现，休息了一天后站桩，虽然有效果，但这次站桩，也只是让气血上限，提升了一点而已。

“要不要直接提升气血值？”

看着自己111的气血值上限，余浪不由有些犹豫了一下。

虽然，现在站一次桩，还能提升气血值，但很明显，越到后期，效果就会越弱。

按现在这个节奏，要想提升到换血境，他估摸着，没个一年时间，几乎不可能办到。

可实际上，刚到换血境的武者，实力也不算太强。

就比如之前的赵元军，应该就刚刚达到换血境。