大毛听了王帅这话，神色一愣，随即大喜，自然知道王帅口中的修炼是什么，身体都有些颤抖，非常激动，这一天，等了好久了。

“来，跟着我做动作。”王帅说完，单脚独立，双手往后伸，做出示范动作。

“是！师傅。”

大毛虽然不知道，这奇怪的动作，为什么是修炼，不过，既然师傅都这么说了，他也只能遵从，学着王帅，做出动作。

“你的腿，再弯一些，手臂要尽数伸开，让血液回流，身体还要勾下，头抬起来。”王帅手把手，指导着大毛的动作。

“是，师傅。”

大毛按照王帅的标准，做出动作，刚做到标准，猛的眉头一皱，丹田，瞬间疼痛起来。

“啊！师傅！我的胸腹好痛。”大毛脸色有些苍白，痛呼一声，对着王帅反应身体情况。

“忍着。”

王帅听了大毛这话，嘴角扬起玩味笑容，淡淡说道。

“是！师傅。”大毛听了王帅这话，咬牙忍着。

随着时间点滴逝去，大毛额头开始溢出冷汗，手脚开始颤抖，慢慢的脱离标准姿势。

“大毛，想要成为人上人，就要吃得苦中苦，身为我的徒弟，更要吃苦，这只是修炼第一步，你若是吃不下，以后如何问鼎修炼巅峰一途？”

王帅在旁边，见大毛快不行了，嘴角扬起玩味笑容，他倒要看看，大毛的意志力如何。

“是！师傅。”大毛听了王帅这话，自然知道王帅的意思，红着眼睛死撑，咬牙承受丹田的疼痛，赶紧把姿势摆正，死死硬撑。

一分钟，两分钟，五分钟。

大毛撑了足足五分钟，汗流浃背，神色痛苦，身体摇摇晃晃，随时有可能倒下。

但，大毛凭借着不认输的意志力，不让王帅看不起的志气，死死硬撑，居然撑了五分钟之久。

只见大毛汗如雨滴，一滴滴汗水从鼻尖滑落，双眼血红，全身经管爆起，身体摇摇晃晃，快到极限。

六分钟，七分钟。

“师傅，我，我不行了……。”

大毛足足坚持了七分钟，两眼一翻，“砰”的倒下，蜷缩在地上，捂着小腹打滚，死死承受，丹田如刀绞，如断肠的剧痛。

“不错，有出息，来，把它吃下。”王帅见大毛撑了七分钟之久，满意点点头，蹲下，拿出一颗疗伤丹，递到大毛嘴边。

“是！师傅。”大毛疼痛难忍之际，还不忘回答王帅，随后把王帅给他的疗伤丹吃下。

瞬时之间，药效从血液，散布全身。

……