“你还想要什么？”
“锻体之路你也说了，需要消耗生命力，我若是生命力不足怎么办？”白饭问。
“你小子的生命力很恐怖，现在只管用，短时间绝对不会缺少，何况，你不是已经有夺取生命力的奇妙功法了吗？化虚剑法即便是我现在看来，也称得上妙不可言！”
白饭心中一动：“化虚剑法能夺取生命力？”
“虽然没有明说，但我相信你达到化虚剑法第四步后，会明白的……”
说完，心脏部位散发出夺目的白光，随后又陷入暗淡，渐渐平息，隐藏。
白饭脑中，却突然多出一篇功法的记忆。
《炼体总纲》！
深吸口气，白饭沉下心思去钻研。
锻体，他真的富有极大的兴趣，实际上即便没有武虚，在得知这条路后，他也想尝试。
“锻体之路，讲究炼之一字，炼皮，炼肉，炼五脏，炼骨，接着……进行必要的换血，人终究只是人，道体终究只是道体，人之血液不足以支撑炼骨之后的道路，所以，换血是必经之路……”
“所换之血，层次越高，效果越佳，其中吾认为魔族之血实为最佳血统！”
“锻体讲究从外到内，炼皮，顾名思义，以灵气淬炼皮肉……”
……
大概看到炼骨，白饭便没有继续仔细看下去，只是大致浏览，因为炼骨之后的换血，简直颠覆了他的认知！
魔族血统最佳？
那岂不是说要抛弃人族血统？
即便是想象过程，白饭都感到头皮发麻。
“你真的要锻体？”冰帝劝阻道：“要不还是算了吧，你也说了，被时代淘汰肯定是有原因的。”
“可原因是什么我却不知，是太强，还是弊端太多，谁说得清楚。”白饭思忖片刻，咬牙：“我选择锻体之路！”
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《炼体总纲》这门功法，很长，内容更是无法想象。
如果白饭没有猜错，现在他已经处于炼皮……
炼皮之后的炼肉，已经直接对应固丹，炼五脏则对应化神，炼骨，更已经如同凝神之路的帝元境！
那么……换血之后的境界，超越元阳大陆的最巅峰存在？！
压下内心的震惊，白饭离开座椅，来到床上盘坐。
换血之事虽然令人毛骨悚然，但他还不必理会如此长远以后的事。
……
“弊端？”
“是的，弊端！”
白饭点头：“如果我所料不错，锻体境的力量在固丹之后应该已经开始鸡肋，毕竟大家都依赖以灵气为基础的远程攻击，乃至说用灵气提升的身体硬度和力度，丝毫不会逊色，不，甚至还要超越肉体本身的强大，所以才会造就锻体无人在意，能提升境界便好的情况，但重点是此等秘术实在惊世，谁会嫌弃自己的力量更加完美，肉体更加无暇？”
“所以这秘术不会很强大？”冰帝也不禁对自己的想法产生动摇。
“当然强大，如此秘术若是不强，到底何种秘术才能算得上强大。”白饭摇头，解释：“我的意思是，这秘术必然是需要付出代价的，这也就是弊端所在。”
“代价？”冰帝完全是一头雾水：“何出此言？”
“我举个例子，冰帝，你活了多久？”白饭耐着性子。
“额……数万年吧。”冰帝顿了顿，道：“具体年龄我自己也不清楚。”
他的实力超越帝元，稍微盘坐下来修炼一番就是千年，岂能在意年龄的增加，最多只会在意所剩寿命的多少。
“如此，数万年间会没有一人会对如何进一步增幅自身肉体产生兴趣？”白饭璀璨的眸子内闪烁睿智的光芒：“我们后人站在先人的肩膀上，不代表会强于先人，我想，肯定是有人进行过研究，如何才能突破境界的桎梏，突破人体力量的极限，如果有办法，我想不会是现在才被开创出来，更不会被锻体境之人开创出来。”
“所以曾经肯定有人开创过，但弊大于利，所以选择放弃？”冰帝心领神会。
元阳大陆的历史何其悠久，该有的创造性想法，估计都已经被挖掘干净。
“正是如此。”白饭笑道：“就拿凌傲说吧，他以十万斤的力道纵横锻体，如果我是他，我肯定会生出如何才能超越十万斤力道这种野心，即便他没有办法，他背后的强者也会替他想办法，可最终极限只能是十万斤，肯定是具有一定的缘由。”
“你说得很有道理。”冰帝道：“就看余生那家伙明天怎么说吧……”
蓦然，白饭的心脏部位闪烁玄奥的白光，一本书若隐若现。
武虚从沉睡中醒来了！
“不必等明天了，呵呵，我大可以现在就告诉你，代价就是生命力！”
武虚笑道：“想要突破肉体的容纳极限，是需要付出等价的生命力，人的身体复杂玄奥，是最强大的道体，但可以肯定的是，绝非最强大的战体，你有见过人的力量超越龙族、超越神兽的吗？”
闻言，白饭惊疑不定。
不是因为武虚苏醒，而是因为武虚会如此好心的提醒自己？
他需要自己陷入危机，去使用他的力量，这才是目的所在才对。
“所以十万斤是极限？”白饭嘴上问，心中谨慎。
武虚否定：“十万斤是会被超越的，只要资质能超越凌傲，力量想要超越，不难，但我说得是人类身体的极限……我刚刚说了，人的身体是道体，所以吸纳灵气增强自己，以求尽可能的合乎于道，顺应天意，因此没有极限，你可以见到资质奇差之人若是得到奇遇，也会在修道之路上同样可以走得极远，因为资质只是决定修炼的速度而已，道体本身并没有极限，但力量不同，本身力量由于锻体境之后无法提升的缘故，却必然是低微的。”
白饭颔首，静等下文。
“呵呵，不必如此提防我，这次我并未裹挟私心。”武虚岂能无法察觉白饭的心思，他就在白饭的心脏部位：“你可知道在遥远的曾经，境界是如何划分的吗？”
冰帝也是洗耳恭听，武虚存在的岁月，定然比他久远很多。
“不知。”白饭只能配合着摇头。
“曾经，分为凝神、锻体。”武虚道。
白饭还在等待，却未见武虚下文，奇怪：“没了？”
“是的，没了。”武虚感慨：“现在修炼界之人走得，便是凝神之路，以求意识与天地共存之路，所以锻体才只是处于凝神之后，炼魂之下，只是走个过程。”