老猴给的练气法非常简单，简单到只有一段话：吞食日月精气，采炼天地之华，存府为基，方为大道。

脑海里这二十个字记得死死的，可孟凡还是一头雾水，何为吞食日月精气，日月有精气吗？何为采炼天地之华，天地有什么华啊？还存府为基，府是什么东西？方为大道他知道，大道嘛，通天之路也。

接下来的几十天孟凡是愁白了头发，半点办法也没有，系统又帮不了他，只能他自己来，想来想去，只有蚩尤可以帮到他，可那货神出鬼没没酒时才来找自己，上一次从文明世界结束后从自己这里拿走了几千坛，估计好长时间见不到面了。

这几十天里孟凡甚至跑到孙悟空出生的花果山最高处，在那一坐十几天，最后还是毫无所获，愁啊，孟凡是真愁啊。

“法不可轻传，这TM的也太不可轻传了吧，我连懂都不懂，妹的！”连坐十几天，在进入这个世界的第九十天里，孟凡咒骂着从花果山顶峰走下来，他必须要找个人来问问了，没有师傅他什么也学不会。

刚下到水帘洞，只见大群猴子围着一身金甲的大圣，在那吵吵闹闹，有些猴子还不停张口大骂。

马、流二元帅，崩、芭地将军为大圣打报不平，马元帅道：“大王爷爷，天宫如此薄待与你，你回来就好，我们这洞天福地比之天庭好的太多，大王爷爷当个逍遥大王岂不是更好。”

孟凡一愣，这才几天啊，自己来到这个世界正好满九十天，一天48小时才过了现实的180天而已，大圣就从天宫回来了？看样子天上一年地上一天根本不靠谱。

大圣一甩披风怒道：“气煞俺老孙也，玉帝老儿如此欺我，我定打上天庭报这辱我之仇！”

流元帅忙上前道：“大王爷爷息怒，天庭无数元会以来无人敢闯自有他的道理，天庭统管洪荒大地无数生灵，说到底只是一个类似一国皇帝之类的，真正的强人当数西方佛和东方道，我等猴类虽被爷爷在地府消去死籍，可依然不能称霸天地啊。”

崩将军符合道：“是啊爷爷，不说东方三清道祖，也不说西方如来，就是南海观音菩萨也非我等可胜也，更不用说还有不入天庭仙职的五方五老，四方大帝等。”

芭将军也道：“爷爷息怒，我等就在这福地洞天中称王做祖岂不美也，哪管天下诸多非议之事？”