“。。。我不是打招呼了吗？你至于这么紧张兮兮的？”老梆子辩解道。

“突然喂一声，你这也叫打招呼，知不知道人吓人吓死人吗？”王东据理力争。

“本来还想给你个惊喜的，算了吧，是梆爷我多管闲事了，睡觉去喽。”老梆子感慨万千声音幽怨。

“哦？什么惊喜？梆爷！梆爷？我错了还不行吗？强迫症受不了啊。”王东觉得自己有犯强迫症的趋势。

“梆爷不开心，不想说！”

“要怎样您才开心？”

“这样吧，只要你能在二十分钟内跑回家，我就告诉你。”

“不是吧？从这里到我家差不多有十五六公里呢，我怎么可能二十分钟内跑回去？”

“不跑算了，我看余三是不会开口认罪了。”

“你狠！跑就跑！”

王东简单做了下热身活动，在老梆子的号令下开始撒丫子狂奔起来。

王东使出浑身解数，发现自己的速度确实不慢，粗略算下来应该不比世界百米冠军跑的慢多少，关键是自己可是一直保持这个速度奔跑的，而非短短百米。

王东顿时兴奋起来，速度不由再快三分。

但好景不长，几分钟之后，王东觉得自己肺叶都快要炸开似的，双腿也跟灌满铅一般沉重不堪。

就在王东想要停下来喘口气的时候，老梆子再次说道：“别停，继续跑。静气凝神，将星辰之力运用起来，形成大周天循环，坚持住。”

在老梆子的鼓励下，王东咬牙坚持着，因为他知道老梆子没有害他的道理。

王东屏蔽杂念，凝神静气，按照《无生诀》的运行路线，开始修炼，一呼一吸间，王东感觉自己的身体轻盈了许多，疲劳感瞬间消失的无影无踪。

甚至每次迈步都可以跨越丈许距离，脚步速度不由再次加快，此时的王东快若闪电，幸好夜深人已不多，加上王东基本是在抄小路缩短距离，倒也没人注意到王东的变态速度。

王东心无杂物，只顾着闷头狂奔，当王东感觉体内星辰之力有些透支时，他也顺利回到家中。

“梆爷，我这算是合格了吧？”王东汗流浃背的问道。