欧阳宇和小狐狸走到拐角的时候，都不约而同的弯下了腰两个人笑的宛如中了彩票一样，这欧阳宇不光整了人家还要去当面的恶心他，而且他还找不出来证据是欧阳宇做的，实在可谓是阴损啊。

“哈哈，你这个坏蛋，居然那么整人家，笑死人啦。”小狐狸一想到郝建的样子笑的没鼻子没眼睛的。

“谁让他骂我来着，哼，这都算便宜他了，不然就他？看我不收拾死他。”欧阳宇一副天老大他老二的模样。

“好啦，别臭屁了，等会回去我先教你运气，然后等你能熟练运行大小周天了，我再正式教你修行，到时候你要保护我啊，哼。”小狐狸说着对欧阳宇扮了个鬼脸。

“好，走走走，赶紧回家，我迫不及待的想修行了，一想到我能变得特别厉害，我就控制不住自己了，哈哈哈。”欧阳宇一副急躁的样子，恨不得立马回家开始修行成大高手。

“瞧你这着急的模样，修行人讲究清心寡欲的，你这样不但修不好还会走火入魔的。”小狐狸看欧阳宇着急的模样忍不住埋怨道。

“好，我知道了，走吧，咱俩回家修行去也”欧阳宇拉着小狐狸的手嬉闹着一起回了家。

两人换了拖鞋盘膝而坐的坐在了地毯上，小狐狸让欧阳宇盘腿坐好，让他双手十指交叉大拇指相对，放在了小腹下。

“你先把心中的杂念全部去除掉，然后平心静气的去感受你体内的气息，记住过程切记不可开口说话，也不要控制气息乱走，让它自己运转流动，运转一圈之后气息会受你的控制游走于身体里的经脉，你控制着气息让它从你的小腹下丹田到心脏中丹田再到大脑上丹田，最后聚集在头顶，控制气息从你的百会穴处流动，最后再返回小腹下丹田。”小狐狸认真的对着欧阳宇说道，在他头顶的百会穴按了一下，告诉他百会穴的位置。

“好，我知道了。”欧阳宇说完就闭上了眼睛，慢慢的开始让自己静下心来，开始他怎么也静不下来，到了后来索性不管了，但却发现渐渐的自己平静下来，内心世界进入了一个很奇妙的境界，他感觉到了自己体内好像有东西再不断的流动，他知道这是小狐狸所说的气息，他感觉这股气息不断的游走于身体中，所到之处感觉暖暖的，最后游走到头顶上感觉头顶热热的，最后这股气息又慢慢的游走了回去，等气息完全缩回小腹下丹田的时候他缓缓的睁开了眼睛。

“感觉好舒服，就好像在泡温泉一样，而且感觉我的身体好像和以前不一样了，这是怎么回事啊？”运行了一圈气息的欧阳宇感觉很是妙不可言，他很好奇是怎么回事。

“这是因为你体内的气息比平常人大了不止一倍两倍，所以你运行的时候产生的感觉就会比较大，而且运行的速度也比平常人快很多，你感觉身体和以前不一样了是因为你的骨骼经脉气血都发生了变化，你跳一下试试看。”

小狐狸看着欧阳宇微笑着说道。

欧阳宇随意一跳，惊讶的发现自己跳的比以前高很多，而且自己的身体好像还很轻，力气也很大。