这句话一说，动作一做，登时的就是引起了一番骚动和笑话。不过郝建跑过去就当作是事情没有发生一样，现在狂妄让你狂妄，到了下周五就有你哭的时候了，现在还让你再继续笑会猖狂下。

他是根本就没有将这件事放在心上的，慢步匀速跑着，几圈便是跑完了，然后回到了队伍里面去。

体育老师一见，一千多米跑下来郝建还是一副轻松的样子，也没有大口喘气，当即的就是对郝建刮目相看了，说：“不错，是个好苗子，要不过来学体育特产吧。”

郝建一听，是摇了摇头，他才没有这个闲工夫去学这个，这个对于他来说简直是太轻松了。体育老师一见，便也是没有再多说什么了。接下来，梁小涵见郝建跑的也算是多的了，居然心慈手软了下来，居然是没有再要郝建跑下去了。

紧接着，体育老师便是要郝建说说他的经验和心得，郝建就站在上面霹雳哗然的天花乱坠的讲了一大堆，讲的体育老师都是听的云里雾里了，随后的，当看到郝建还大有兴趣的要继续讲下去的时候，体育老师也是看不下去了，要是让郝建就这样子讲下去的话估计这样子一节课都可以讲完了。

他便是赶忙制止了郝建，然后让郝建下去了。下去的时候郝建一笑，露出了一个得意的笑，貌似再说，怎的，想折腾死我，老子有的是精气神，看你能把老子怎么样。

但是一下去，梁小涵就是跟人换了位置，站到了他的身边，一副趾高气扬的看着他，说：“怎么，舒服吗？还要不要再试试这种滋味。”

对于郝建来说，跑个一千多米是再轻松不过的事情了，要知道他以前训练的话，那最起码都是十几二十公里起步了，这点儿小距离算得个什么。但是，这不让他不爽的地方，不爽的地方在于是被梁小涵使坏让他这么做的。

这就是他不爽的地方，好像他想做什么都是被梁小涵驱使一般，有种被他控制的样子，这点特不爽。

梁小涵似乎也看出来了郝建的想法，所以笑的特别开心，用手捅了捅郝建，说：“这只是小试牛刀，如果你敢不听我的命令的话，更难受的还在后面。”

郝建冷哼了一声，没有说话。

梁小涵看到郝建这个样子就是笑的更开心了，让同学给把位置换了回来，然后她就站到自己原来的位置上去了。

随后的，体育老师又是在上面说了几分钟话，所幸的是体育老师的话一般都不多，所以的只说了几分钟便是让队伍解散自由活动了。

一自由活动，张丹琳便是跑过来找他了。

随即的，胖子便是回到了人群队伍里面。

体育老师不出意外的又是一个中年快要晚年的大叔，秃着个头，见胖子把人员名单交给了他之后，他便是双手负背，一副威严的样子站在队伍前面。队伍当中本来还有人在说着小话，或者是做着小动作，小打小闹的，可是当体育老师站在队伍前面之后，整个队伍就是瞬间安静了下来。

可见，这个体育老师多少还是有点威严的，一下子就是可以镇住这群学生。

随之，他的目光扫视了一圈，看了一下到场的人数，还算是满意，便是没说这个了。转而说：“上节课交给你们的跑步的呼吸方法你们还记得不？需不需要再教一遍。”

他的这句话虽然是这么问的，但是意思却是很明白，这东西是我上节课交给你们的，这才过了一节课几天而已，若是这个时候问你们有人说不记得了，那这个人就是惨了。所以的，当他说出这句话来之后，全班都是没有一个人发言。

“老师！”本来全场安静，这个时候梁小涵却是一下子举起了手。所有人的目光都是朝她看了过来。

“嗯？”体育老师皱了皱眉头，一看是梁小涵在说话，目光登时就是朝她看了过来。

“我想说，我觉得郝建同学对于这个领悟学习的特别好，所以想请郝建同学出来演示一下，向大家说说他的感悟和心得什么的，这样子向我这种学的有点吃力的同学就很好能理解了啊。”梁小涵如是说。

郝建本来站在队伍里面是一副漫不经心的样子，可是听梁小涵这么一说，他的眉头登时就是皱起来了。他本来还以为梁小涵突然叫一句老师是准备干嘛，这样子一看，这丫头是特意的来整他的啊。

他还没有来得及说话，体育老师一听梁小涵的建议，便是说：“既然如此，那郝建同学就出来演示一下吧，既然有梁小涵同学说你学的好，那你就先出去跑个一圈回来，看看跑了一圈之后你的呼吸如何，到时候跟同学说说你的心得。”

“我……”郝建一听，就想出言拒绝。可是正当他想继续说下去的时候，旁边的同学都是将目光集中到了他身上来了，梁小涵还是以一副得瑟的样子看着他，好像他要是拒绝的话就是认怂一样。

所以的，登时的他就是把话给收回去了，并且慢步走了出来。随即的朝体育老师看了一眼，体育老师示意开始吧，他便是慢步的开始跑了起来。

操场一圈也不大，也就四百米而已，四百米对于郝建而言只不过是一件不废吹风之力的事情而已。但是为了不表现的太过惹眼，他还是刻意的将速度给放慢了下来，按照普通高一学生的速度跑完了一圈。

跑完了一圈之后回到了前面，跟体育老师报道，他一见郝建粗气都不带喘一口的，一副神清气闲的样子，登时就是以一副欣赏郝建的眼神看着他。

“不错！”他出言赞叹郝建说，“跑的蛮匀速的，节奏控制的很好，呼吸保持的很平稳。”

随即的，体育老师便是转头看向队伍，想问一下梁小涵看郝建跑步学到了什么。然而，他话还没有说出来，梁小涵便是又立马举手说：“老师，我觉得一圈的效果不太明显，对于郝建同学来说太过于轻松了，可能感受没有那么具体，所以我想让郝建同学再跑一次，你看如何。”