在这能量池中泡了一会澡，张一凡那疲惫不堪的身体便充满了能。他感觉自己的身体似乎比之前好了很多，握了握拳头，那种很明显的力量感很棒。

时间一到，塔图便对着旁边的张一凡道：“时间到，这一次希望你们跑到目标点。还有，目标点比之前远了五百米哦。那么，祝你好运。”

“老师，我还没……”张一凡还没说完便消失在了能量池中。

反应过来的张一凡又回到了那个熟悉的通道，听着背后传来的声音，他知道跑步已经开始了。

不需要看后面是什么，张一凡拔腿就跑，这一次他感觉比之前要有力气多了。

体会了那种死亡瞬间的疼苦后，张一凡更加拼命的奔跑者，他可不想再次被巨石碾压。

八分钟后，全身冒汗的张一凡看到了通道的尽头。虽然现在他的脚已经快要抬不起、肺快要爆炸，但是他还是爆发出了吃奶的力气努力的冲刺。虽然说冲刺，但是没有力气的他只能算是快一点的走路而已。

看着几十米外的终点，听着越来越近的巨石滚动声，这种近乎绝望的感觉可是张一凡在外面世界感受不到的。

“啊……”又一次的惨叫，张一凡再一次领会到了那种死亡般的疼苦。

当恢复意识时，又发现自己回到了那个温暖舒适的能量池。旁边是依旧闭着眼睛享受能量浴的塔图老师。

再也不想尝试那种钻心般疼苦的张一凡对着旁边的塔图道：“老师，我们能不能换一种训练方法？”

“休息时间结束，那我们换一种训练方法吧。”

说着，张一凡再次消失到了原地，也不知道塔图将他变哪里去了。

回过神来的张一凡发现自己在在一个圆形平台上，出了圆台上有光外，四周都是一片漆黑。

这些都不算事，关键是他现在正以做俯卧升的标准姿势撑在地上。而且手掌上还有一个连接地面的铁环将自己的双手紧紧的拷在地面上，低头一看，发现自己的双脚也被两个铁环拷住了，这是不让自己站起来的节奏啊。