金钟罩和铁布衫是有区别的，金钟罩属于内功心法，属于硬气功，每练一层，就会在身体周围形成一种保护膜。

如果十层炼成之后，那么就可以大大阻挡气劲攻击之法。

铁布衫则是强化身体机能，提高靠抗击打能力，是属于物理性质的。

这也就是冯小宝选择铁布衫的原因。

毕竟现在自己没有内功打底，如果修炼金钟罩这种硬气功一定会相当麻烦。

于是先选择了铁布衫。

同样，铁布衫也分十层，每练一层，自己的身体技能便得到相当的强化。

十层达到圆满，便是刀枪不入的境界。

冯小宝看了铁布衫的介绍之后，当下喜不自胜。

于是赶紧坐在床上，挺胸收腹，按照册子上的图画吐纳起来。

初始时，还没找到窍门，直到两个小时候，方才觉得自己肚腹中的肌肉隐隐有抽动之感。

冯小宝现在没有修炼内功，进展很慢。

既然自己修炼的是少林的七十二绝技，也不是那么容易的，所以得日夜苦练。

三天以后，起初的吐纳之法已渐成效。

现在开始，他便开始着手强化自己身体机能，也就是让自己的皮肤和肌肉提高抗击打能力。

像铁布衫这种功夫，没有捷径可走，更没有什么天才与庸才可言，唯一可用的便是努力。

冯小宝每天傍晚到红袖居上工，到了夜深没多少人的时候，便在院落里找个僻静的地方，修炼起来。

将软布环绕胸背数圈，再用手着力搓摩，然后做肘臂曲伸练习。

睡觉的时候，床上也铺满了一层鹅卵石，每当睡下之时，背部便能够与鹅卵石摩擦。

起初感觉疼痛难忍，白天起来时也是腰酸背痛，可久而久之，这种情况便已逐渐好转。

半个月后，铁布衫的功法更是提升到了一层。

冯小宝明显感觉到，自己的身体的皮肤与肌肉比以往要坚硬的多了。

扑通的木棍，打在身上，只也有轻微的痛楚。

一个月后，冯小宝便已经将铁布衫的功法提升到了二层。

这一个月之中，红袖居也没有什么大事发生，冯小宝便只专心练功。

一天夜里，冯小宝精赤着上身，正在后院的一颗槐树下，手中拿着个粗糙的棍子对着自己的身体摩擦。