“步法，运用人体腿脚的一种方法，它可以用来躲避敌人，也可以用来配合其他的武功，还可以卸掉敌人的攻击力。”

“所以最主要的就是灵活的控制，只要控制好了，那么不管以后练习其他的步法都会事半功倍……”

“拳法，即手握成拳头状而发力的一种方法，因其处于人体上半身，所以…………”

“拳也可以称为权，权利的权，权利最重要的就是在于控制和掌握，在于稳，一个国家如果连政权都不稳，那么这个国家就会随时都有可能被推翻，所以拳法也是如此！”

“当然练拳也缺不了力，没有力量的拳，那只能算是一种花拳，无用罢了！”

练着练着，忽然间，叶扬感觉自己好像突破了什么，接着他陷入一种特殊的状态，在这个状态中，他的思维在飞速的转动着！

对于之前想不通的地方，在这一瞬间就了然于胸，特别是步法和拳法，更是飞速的进步着。

也不知道过了多久，叶扬从那个状态中“醒”了过来！

看了看周围，他看不出有什么变化，但感受了下身上那种心随意动的劲力，这是一种武功圆满后表现出来的特征之一！

随后，叶扬又分别练了一次基础步法和拳法，他这才确定因为刚刚那种状态，让他把基础拳法和步法给练圆满了！

“可惜现在我只会两种基础的武功，而金钟罩……唉！”

叶扬对于刚才那种状态现在还记忆犹新，但他试过之后，却总也找不到那种感觉！

最让他可惜的是金钟罩，为什么是练体的！

“算了，既然步法拳法圆满了，那就开始练习腿法身法吧！”

“记得腿法是……等等，刚刚那什么动静！”

虽然可惜，但豁达的叶扬很快就接受了事实！

于是他也不得不提前开始练其他的武功，但是刚刚走了几步，正准备回想一下关于腿法和身法的内容时。

他突然感觉自己丹田里的那个无极树苗振动了起来，接着那个紫色的树根抽动了两下！

好像在吸收着什么，一会后，树苗恢复平静，再也没有其他状况！

这个情况让叶扬有点摸不着头脑，挠了下头，他觉得这个场景有点熟悉！

忽然一顿，他停住了挠头的动作，转而走到一旁，盘腿坐了下来！

接着，心念一动，一个屏幕出现在他面前：

金钟罩：银（6002/12500）