“有这方面的因素。你要知道，你不仅仅需要学习来积累经验、丰富自己，还需要释放大脑内存中冗繁、不良情绪，排空自己。不清空无用的思想，怎么能让好知识进入大脑呢？”

“为学日益，我知道，也一直坚持做。学的知识越来越多，感觉到自我的充实，也发现自己变得智慧了不少，还有记忆力也好了很多，这些都使我非常高兴。这也许是我每天能够早起学习的动力。”

如乐点头，目光赞许，表示对儿子做法的认可。

“后面您的话，说到了我的心里。我有时候感觉，心理压力大，也不知道是什么东西在内心里面无法释放。很闷，什么也都不想做。坚持的事情，也有个念头，劝自己放弃。懒惰袭来，占据了头脑，昏昏暗暗。我原来是没有内存空间了，怪不得反应迟钝了呢？”

“我也有过同感，想知道我是如何排除这些儿不良杂念与情绪的吗？”

“老爸也有过我说的烦恼呀！”如心喊道。“我感觉心情好了不少呢！”

“你到底想不想听我的经验，你再这样，我就走了，你自己探索解决方法吧！”

如心拉住如乐道：“我知道错了，您继续。”

“第一，你做题做事儿的时候，不要有浮躁心。这样不仅有利于你审题，还可以减少你不良情绪在心中的积存。不想做题时，鼓励自己，不要畏难，哪怕做得慢点儿，一步一步走，也要开始行动。”

如乐知道，这第一条如心听了很多遍。但是，他还是需要再次提醒如心一下。

“第二，听听轻快或者舒缓的音乐，放松自己。”