举个例子吧，王宇鑫在b级巅峰时，最重拳力是5吨，鞭腿力量有10吨左右。他能把五米高两米宽的巨石踢成粉碎状态，用得就是传统武术中的千斤坠技巧。”

万里精神一振，这个栗子举得好，瞬间让众人有了修行动力。

于芊芊继续道：“全体转身，背对太阳站成两排，男生在前女生在后，每人间隔两米！快！”

众学生迅速分成两排，万里站在前排中间位置，左是荐超，右是李蒙，后是文菁。

李蒙偏头道：“万里，你的负重是不是不够？一会儿蒙哥累了，帮你加点儿？”

荐超嘟嘟脸，万里是我的。

万里笑笑，正想回复于芊芊便又道：“刚刚的动作都记住没有？”

“记住了！”

“第一次马步训练要求不高，坚持到累即可，最先坚持不住的加两万米负重跑，第二一万九千米，此后类推！开始！”

万里完美复刻于芊芊的动作，身后文菁照着他的姿势调整……虽然她很想上前蹬万里屁股一脚。

于芊芊一个个地纠正他们的动作，让他们摆正姿势。此时正是一年中最热的时节，又值正午，仅仅两分钟，众超能班学生额头便沁出了一层细密的汗水。

万里也出汗了，不过这种强度对他来说很轻松。他甚至觉得有些耽误时间，修行效果不够好……

就在此时，于芊芊突然走到他身后，“万里杨！把马步扎稳！”

万里一怔，挺稳的啊？

下一瞬间他肩膀便是一沉，再回神，于芊芊竟已双脚踩在他的双肩，扎成马步！

“别抬头看，目视前方。”

“于姐，这……有点不好吧？要不你再给我整150kg挂胸前？”

身旁身后目光全部集中于此，让万里很难受，一男一女叠罗汉扎马步，动作很不雅……

“站稳了！”于芊芊蓦然平伸右手，一股沉重的压力传来，万里双腿一软，差点坐倒在地。

他肩膀上的于芊芊身体竟开始忽轻忽重，最轻时大概50kg，最重时能比得上荐超！

“我也需要修行，刚学会的千斤坠，不怎么熟。”于芊芊笑道：“能行不，万里杨？”

万里深吸口气：“必须行！”

中午，校外，山东老羊汤。

三碗羊肉汤，六份饼，五屉羊肉蒸饺被201寝三人解决干净，万里打了个饱嗝，道：“超超，咋不开心？就吃这么点儿？”

荐超摇头：“冥冥中自有天意指引，让我中午少吃点。”

“……说人话。”

“下午特训不知啥样，吃多了我怕吐出来。”

他很清楚自己有几斤几两，特训强度一定很高，即使是按班级平均水平来，他也得受罪。

“没事，荐超超超，我在部队接受过几次特训，不会累死人的。”王博安慰道。

荐超：“……”

“万里，咱二叔让你在大学里帮扶着点儿我，你可不能不管我！”

“这都背你跑了个第一名，还不算帮扶？”万里笑笑：“放心吧。话说咱二叔还教那个富二代呢吗？”

荐超胖脸微皱：“他只训练那富二代半个月，前天就该到期了，居然没关心我的情况？”

“可能是……他觉得放养的猪比圈养的猪营养价值高？”

“……滚滚滚滚滚！”

万里笑笑：“这顿我来结，昨晚那顿聚餐不给你钱了啊。”

“行。”

王博一愣：“可我、我……”

他还没我出个所以然来，万里便走至柜台：“阿姨，结账！”

柜台后站着个五十多岁的卷发大妈，往他们那桌望一眼道：“肉汤三碗90，六饼12，五饺100，总共202。”

万里掏出手机扫码：“阿姨不给抹个零？我们是武道大学学生，以后常来，您家羊汤味道不错。”

大妈笑眯眯：“不行。”

“……哦。”

往学校返的路上，万里摇头抱怨：“明明是大妈，我都叫阿姨了，两块钱都不给抹。”

荐超笑道：“你得叫姐姐。”

“呵，我叫她老妹儿得了？”