奇迹之所以是奇迹，就是不常发生。

红队没有创造奇迹，第一个抢投三分不进之后其实已经彻底输了，然而对抗赛的本质其实还是练兵，所以最后各一个回合，两队还是打的一板一眼。

只是没了那种针锋相对的气势，大家都只是机械的跑战术，纯练习。

随着一声嘹亮悠长的哨声，对抗赛宣布结束。

朱昊面带微笑，和蓝队的球员一一击掌，就连坐在休息区的三位也一视同仁。

红队场上的大部分人都多多少少有点脸色发僵，就好像真的输了什么比赛一样。

只有徐克豪面带微笑，看着朱昊和蓝队球员一一击掌，禁不住把手在球裤上摩擦了几下。

郑有最快恢复如常，他饶有兴味的看了朱昊一圈儿，摸着下巴，思绪似乎飘向了不知名的远方。

最后是照例是主教练训话，所有人围成一个圈儿，朱梦启独居中心。

他一反常态的没有满脸寒霜，而是面色和善，虽然不见笑容，但语气中的喜意一闻可知：“这次对抗赛不错！倒不说大家战术执行和个人技术应用的一点儿毛病没有，而是说这样的对决，让我看到了我们一线球队的精气神！”

朱梦启眼神在各个队员的脸上逡巡了一圈儿，见大部分人都显得朝气蓬勃，不由点点头，续道：“一年之计在于春，春季运动会马上就要展开了，希望大家继续努力，加强自己的技战术水平，争取打个开门红，解散！”

这次，主教练没有逐个点评各人在对抗赛中的失误，而是简单的训话之后就地解散，整个气氛为之一松，大家顿时招朋引伴，三三两两说说笑笑的准备洗漱后休息。

住在体校附近的人毕竟是少数，平时训练学习繁忙，所以大部分人还是住校的。

朱昊并没有随着大部队去更衣室准备洗漱，他还是觉得朱梦启的公寓设施和环境更好点，见猢狲散尽，他招呼着朱梦启道：“老朱，一会儿搬一箱水回去，你那儿的水都快嗖了！”

朱梦启面带微笑的看着儿子，轻斥道：“就你小子讲究！我搬水，你小子干嘛去？”

朱昊收拾好了自己的背包拎在手里，用下巴挑了挑器械区，道：“我去练习四十分钟力量，您就先回吧。”

朱梦启见儿子走向了器械区开始呼哧呼哧的撸铁，不由有点看不懂，站在当地愣了好一会儿，突然间想起《运动营养学》中关于肌肉生成原理的描述，不由摇了摇头。

很快球馆变的寂寥起来，只剩下各种运动机械的摇摆声和水房里嬉笑打闹声不时的飘来荡去。

不少人从水房出去后，都看到了朱昊在机械区撸铁的情形，郑有也在同伴的提醒下注意到了，他摸了摸还在隐隐作痛的胸肋，不由无声苦笑。

球队其他人也不是不练肌肉，只是有资本像朱昊这样加练的却不多，像郑有这样身材消瘦的是主流。

等朱梦启洗漱完毕，把《运动营养学》中相关段落又看了不少，才听到了朱昊开门的响动。

“楼下成主任的儿子过来找过你，也没说什么事就走了。”朱梦启说道。

朱昊回道：“今天下午骑了一下他的自行车，估计是要来了，这小子，怕我不还他咋地。一会儿我洗漱好了找他去。”

说着眼珠转了转，似乎想到了一个问题，朱昊续道：“对了，老朱，我换洗的衣服什么的还在老家呢，劳驾您帮我拿下呗！”