而灵力也是需要有强大的装载，要是不够强大。即使有浩瀚磅礴的灵力，也承载不住，造成灵力暴走，然后炸体。所以有个好的体质是一切的根本，是变强大的基础。

这部炼体技不差，但是幻夜从来都不在意这些，体技只是外物，只要自己足够强大，什么都不是问题，历来多少前辈强者哪个不是从一些平凡普通的武技修炼的，结果最后不一样成了俾睨天下的王者。

因为重要的不是外物，而是自己不变的心，一颗求知渴望力量的心，一颗能海纳百川，面对风雨永不改变的心，这才是最重要的。

天生不是天才，那又怎么样，只要能努力坚持，没有什么做不到的，天道酬勤，勤能补拙，感悟武道，修炼武技，别人用一天，你一天不行就百天，别人天生强大，自己只有用勤劳来弥补，没有什么是做不到的。

即使是最普通的功法，体技，只要你能感悟武技，深思参其意蕴，孜孜不倦地求知，不断努力，总有一天，最普通的功法也能修炼到极致，走出一个新的境界，一片新的天地。

外物终究只是外物，怎么也比不上自己的心。没有一颗坚定的心，那么你不过就是一具行尸走肉的尸体。

在树上，鸟儿肆无忌惮地在森林中演奏者自己认为最动听的歌声。

在树下，幻夜闭着眼，慢慢地回忆起《混体》。

曾经的法决一幕幕地浮现在脑海里。

这部体技共有五个阶段，一锻皮肉，二淬筋脉，三修冷骨，四强心肺，五锻合一，后为无上境界，可以单凭力量摧海裂天，这当然是夸张了。

不过要是达到一定的境界，就不在局限于体技了，只要是用的上的，能提什体质的都是能行的，体技只是为了在弱小时期加快体质的一种手段罢了。

在《混体》中说道，乃一切之本，磨炼，破而后立，以苦提力。

就是说这部体技是以暴制暴的，修炼他的方法很简单，就是不断地摧残自己，在用灵力根据其特殊地灵力运行方式回就全身，达到炼体目的。

整理好了口诀，幻夜也不再浪费时间，在附近找了一块巨石，二话不说地就冲撞过去，没有一丝地收力，就那么直接的用肩膀撞了过去。