紫帝想了一下说道：“引气就是引天地灵气入体，在全身各处的经脉内做周天运动，扩充经脉，同时也将体内的杂质和秽物带出，并悄悄地改变着修真者的体质。

固基就是将开始凝聚天地灵气，在经脉中运行，最终存储在丹田的气海，形成真气。压缩丹田内的真气，使之液体化，成为先天真气。

金丹期就是继续压缩凝聚体内的真气，使之固体化，成为炼气士的金丹。不断从外界吸收天地灵气，淬炼金丹，使之凝聚壮大。其色泽金黄，内蕴氤氲紫气。

凝结出金丹，炼气士才算是迈入修炼，一只脚也已经进入了修炼门槛，修为上的提升自不必说，真气也变成了修真者的代表性能量——真元，并增加五百年的寿命。从而御剑飞行了！而你现在所修炼的功法便是天地灵气，等你突破到三阶后，你的玄功也会从天地灵气变为天地元气，这是一种质的转变。

元婴期，就是丹破婴生，修真者的金丹破碎，释放出氤氲紫气，并顺着两条经脉进入紫元内府，化成元婴。

元婴此时也可以吸收天地灵气，不断在紫府内蕴养元婴此时的元婴可以出窍离体。不过一般炼气士也不敢如此，太过于危险不说，还有道消魂灭之危，不过其寿元了在增加五百载。

大乘期的炼气士已经初窥此界万物至理，接近天人合一之境，寿元依次可以加五百载。

而渡劫飞升的炼气士则洞彻此界万物至理，进入天人合一境界，不光寿元增加五百载，并且可以不借任何外力飞行。

而渡雷劫飞升后便是仙界等，如果飞升雷劫渡不过，那么只有天人五衰，在往上便是源界，所以你只需要记住这些便是，身为武者，则必须要一步一步前行，且不可好高骛远！”

沈辰听完心里清楚，紫帝这样说是让自己别想太多，因为凭自己这点实力，还是看好当下便是。

但又问道：“何为天人五衰？”紫帝暗叹息写说道：“天人五衰，不管是炼气士，武者，还是什么，都会遇到天人五衰，天人五衰只有修者在寿元将尽还没有做出突破才会有。并且分小天人五衰和大天人五衰。

小天人五衰其一乐声起，谓诸天不鼓自鸣，于衰相现时，其声自然响彻修者耳边。

其二修者身光忽灭，谓修者众身光赫弈，昼夜昭然，于衰相现时，其光不现。

其三修者浴水着身，谓诸天众修者肌肤香腻，妙若莲花，不染于水，不沾于尘，但衰相现时，浴水沾身，停住不干。

其四着境不舍，谓诸天修者欲境殊胜，自然无有耽恋，于衰相现时，取着不舍。

其五眼目数瞬，不明，谓诸天修者天眼无碍，普观世界，于衰相现时，其目数瞬。以上五种小衰相虽已显现，如遇造化，仍有转机之可能。