“向后一步，虎尾震空。”陈啸屠再次一喝。

他们向后一退，左脚为轴，身体旋转，带着右脚鞭打出去，如一条尾巴似得甩出。

“向前一步，猛虎扑食。”

他们向前一步，身体前扑，肩膀向前一撞。

……

“厉害，实在是厉害。”陈灵看着目眩神迷，他们的动作都深深地印在陈灵的脑海中。

“虎步的行走，是在调整全身的肌肉，加上动作，便是开始锻炼全身肌肉，协调身体的每一处部位，让力量慢慢合一，现在你们感觉身体越来越僵硬，仿佛一块铁板一般，这就是全部的力量已经凝结于一点，现在听我口令。”陈啸屠再次喝道，声音浑厚，力如千钧般地传达出去，陈灵距离他们足有两百米之远，也听得清清楚楚。

“虎步一走，两脚合并，膝盖弯曲，脚掌点地，带动膝盖猛然绷直。”

随着话音，陈家子弟犹如拉紧的弓弦猛然放开，弹跳而起，划出了一个优美的幅度后，落向地面。

“虎爪裂地。”陈销屠大喝一声。

他们的右手五爪，猛然向下一拍，空气竟被压缩，“砰”的一声，打在地上。

但是，也有人跳起，砸在地上，“哎呀”直叫，这是全身力量不足的表现。

“虎跃，这是虎跃。”陈灵看着他们的动作，激动地满脸通红，这是整个白虎跃灵拳的核心，要像猛虎一般，不跃则已，一跃惊人。小腿，大腿，腹部，胸口，脖子，脸颊等等一连串的肌肉拧成一股，猛然爆发出来。

如果能施展出虎跃，那么就代表着这套拳法已经达到了小成阶段。

“感受到了没有，这就是白虎跃灵拳，是我陈家老太爷于神魔山脉之中观看超凡魔兽三眼白虎而创造出来的，他能锻炼全身上下三百六十六块肌肉，更能锻炼全身骨骼，经脉，血管，是大陆最顶级的锻体斗技。”陈销屠喝道。

“教官，这个真有这么厉害？”有人问道。