新一天新的训练就这样在东方明有力的开场中开始了。

早上，东方明带领第一班士兵绕着熊耳山的一座小山峰进行负重越野。

“快点，后面的跟上。”东方明大声吆喝着，催促着。

“第一伍的跟上，第二伍的已经跑到你们前边去了。”东方明喊道。

何原一听，不干了，大喊道：“第一伍的给我追上去，谁要是落后了晚上给我加练。”

“啊啊啊”，“拼了”，“跑啊”。

第一伍的士兵一听伍长发话，立刻叫声一片，拼命追赶。

东方明看到大家的劲头很满意，直到众人累的气喘吁吁才宣告结束。

负重越野之后是仰卧起坐，然后还有俯卧撑，蛙跳等，都是进行力量的训练。

东方明相信在冷兵器时代力量是王道，只有拥有足够的力量才能负担得了盔甲的重量，才能挥得动刀，拉得动弓，舞得动戈矛。

下午练习刺枪。东方明不懂什么枪术，但是他坚信一点，那就是用尽全力朝着一个地方刺过去就没错。

如果一个人不行就两个，两个不行就十个，想象一下，如果有几百人甚至上千人整齐划一地朝一个方向刺过去，任谁也挡不住。

所以东方明的训练方式就是让所有人对着树用力刺过去，尽可能地争取每次都刺在同一个地方，不仅要有力度还要有准确度。

傍晚的时候东方明会教大家识字。而且东方明通过几天的训练发现，有的人军事训练的并不好，但是学文却很有天分，东方明开始有意识地培养这些人在文事上的能力。

这也是一个团队发展壮大的必然要求，不能全部都是一群武夫，还要有懂得后方治理的文人。即使是军队里也需要出谋划策或者管理文书、后勤保障等工作的文士。

这个时代的诸侯一般都是通过招募来获得这样的人才，东方明现在没有能力去招募别人，就只好自己培养了。

而且东方明没有拿得出手的出身，在这样一个讲究门第出身的时代是不受人待见的，要知道一般读得起书的人绝大部分都是出身士族或豪族，这些人是最讲究出身的。将来万一东方明无法招募到这些读书人，那时再自己培养就晚了。

所以东方明趁着现在还有时间就自己培养，否则乱世一起就来不及了。

自己培养的不仅忠诚度更高，而且更符合自己的要求，要知道东方明的很多东西都是新的，包括军事训练，传统的士人不一定适应，相互之间也需要磨合。