清晨不到四点多点，晏就听到了隔壁窸窸窣窣的穿衣声，过了一会儿，小雪和兜儿已经在外面开始打拳了…

这两个小孩虽然只学了个太极拳，根本不能作为正常的筑基拳法使用，但依然是相当的努力。

晏叹了口气，也跟着出门。

两个小孩看到他，不由自主的停了下来。

这是一种很复杂的情感，寄人篱下，又不了解晏的性格，一举一动都小心翼翼，就算自己有上进心，也害怕因为打扰了晏而断送了未来。

看的晏有点心疼，真不知道他们此前都经历过什么，像他之前碰到的那些修行者，要么自信，要么努力，没有像他们这样胆怯的。

“我很生气！”晏说道。

“师，师父…”小雪怯懦的说道：“是我拉兜儿来练习的…”

“是我自己要来的…”兜儿赶忙说道：“不关师姐发事！”

“都闭嘴！”晏虽然表面生气，心里还是在偷着乐的。

他淡淡道：“我昨天应该说过，练功要适度，每天两个小时就可以了，你们这凌晨四点钟就起床是干嘛？”

这里又不是火影，火影里小孩子过度训练，留下暗伤也没什么关系，大不了早几年嗝屁罢了…

但这里不行啊，你的目标是长生啊，小时候训练过度，影响身体发育了怎么办？

“都回去睡觉！”晏拍了拍两人的肩膀，道：“就按照我给的课表训练就像，不需要你们加练，如果真觉得闲，不如多看看书…”

“哦…”两小只默默点头，回房。

晏收起自己的手，脑海中开始疯狂计算。

他不是平白无故拍小孩肩膀的，而是通过接触这种手段，把元始之眼的视野扩展到两个小孩体内。

昨天吃了一顿饭，这两个小孩又打了几遍太极拳，虽然不是完美筑基拳法，但也是侧重于上肢和肌肉锻炼的拳法，自然也有肉体境锻炼的功效。

而这一天的锻炼结果就是，大概炼化了手臂小臂不到五分之一的面积。

按照这个速度，他们全身练皮境练下来，大概需要140天。

而练肌境需要的气血量大概是练皮境的8倍，练骨境为6倍，练髓境为4倍，练血境为4倍…

这样林林总总算下来，两小只要完成完美肉神境的锻炼，需要34年时间…