并且这还是套掌法，你特么在掌心留一个罩门什么意思，虽然这点罩门很小，不过几毫米而已，但对于修士来说，这几毫米足够拿把剑准确的刺进去了！

既然血莲宗上下都练的这个筑基，那闯出这套红莲蚀世掌的人，可真是对这个宗门没安好心啊！

“这套掌法谁创出来的？”晏又问道。

“不知道呢，或许是祖师吧…”小夕回答。

“算了…”晏摆摆手，静坐了一会儿。

他已经搞明白筑基拳的原理了，就是以动作带动气血的流动，进而以气血锻炼身体。

所以…

晏站起身，摆了一个小夕并不熟悉的姿势。

这是太极拳的起手式，并且还是最原始版本的陈氏太极拳！

太极拳是谁创的已经不可考了，最初的名字应该是叫陈家拳，杨露禅在陈家沟学艺大成，回去教八旗子弟时才把这套拳法改名成了太极拳，因为一个有逼格的名字有利于传播。

和这个同一个道理的还有八极拳，八卦掌等等。

同时杨露禅还把原版陈家拳大量简化，有没有杀伤力，能不能锻炼身体已经不重要了，重要的就是潇洒，好看！

晏练的当然不是后世的版本，而是真正的国术太极。

不过他打了一边后就无语了，因为太极拳只锻炼到了胸腹，大腿，胳膊等全身不到1/3的皮肤，效果还不如红莲蚀世掌呢！

是谁说的太极拳很牛逼，到异界都能成为绝世武功的，你站出来看我不打死你！

郁闷归郁闷，晏也不是没有收获，太极拳侧重于这三分之一，但也做到了尽善尽美，晏能感觉到腋窝，掌心，心口之下的确是被锻炼到了，也就是说，如果练红莲蚀世掌时再练太极拳，罩门就可以减少四个！

那我如果集百家拳都练的话，是不是浑身上下一个罩门都没有了！

晏想了想，还是安静下来，先练着红莲蚀世掌，就算外面有那么多宗门弟子，有无数拳法，他如果实力不够，也没办法从人家手中抢啊。

不过好在他体内有极目天君的力量，练体的速度相当之快。

拳打到三遍时，晏身上的一些杂质已经被气血冲刷出来了，虽然冲刷出来的东西加起来连一两都不到，但晏就是感觉自己好像卸下了千斤重担一般轻松。

修行，真是个好东西。

他的动力越发充足，一早上的功夫，就把气血练到了皮膜里。

他用小夕的匕首试了一下，不用全力的话根本刺不穿自己凝聚了气血的皮肤。

这就是，肉体一重！

肉体二重，练肌，同样以动作为引，牵引全身上下几万块儿肌肉运动，增强自己对肌肉的掌控力。