看见少九命脸上的表情，方白就知道大地跳绳起作用了，非常‘好心’的拍了怕少九命的肩膀：“老九呀，加油哦，你可是高深修士……这个对高深修士来说超简单的哦！”

尽管现在已经苦不堪言了，但是为了维持自己‘光辉形象’的少九命，少九命脸上一幅不屑一顾的样子，尽量装作和开始那条绳子没什么区别的样子，两手握住了跳绳的把手，慢慢的走到了一旁。

这跳绳吧，非常让人蛋疼，全身有灵力，大部分用不了，能用的还需要去应付绳子的重力，而且这绳子你还不能操控自如，灵力用少了，甩不起来，灵力用多了，这绳子就像脱缰的野马往身上“啪啪啪”的抽，贼特么痛苦。

看着练武场上到处惨叫的小萝卜头们，方白的内心是……哎呀，这感觉贼好，贼舒坦！

这跳绳的作用其实也很简单，就是锻炼小萝卜头们对灵力的操控，还有一心二用的能力，这两样那一样没有锻炼好，这跳绳都跳不好，一抽一道红印，一抽一火辣辣的疼！

“嘶……”

就在方白欣赏那些小萝卜头们的惨样的时候，从旁边传来了一声低声嘶吼，就好像压低了嗓子不想让人听见但是又忍不住的声音。

“老九，你怎么啦？”方白戏笑道。

“没…没事，我…我练嗓子呢！”老九尴尬的转过头一笑，随即转过头，一脸扭曲痛苦，牙齿都疼的打颤了。

刚刚他没有控制好，一下抽到了自己的小腿上，这下他可算明白为什么方白会疼成那幅德行了，这痛，哪怕自己经历了那么多的伤痛，都有些承受不住……

要知道少九命那条可是系统特意炮制的，不仅仅针对高深修士，而且疼痛也增强了好几倍。

“这样啊，老九你加油，刚刚我可是看到了，最简单的跳绳都满足不了你了，还玩起来跑跳蹦跳花样跳，我相信像跳绳这种小运动，一定难不倒你的！”方白大声加油道。