锻炼计划自不必说，林夕只要照着那个计划来，每次体力一定会恰恰好清空，但绝对不会伤身体，实力会得到最佳的发展速度。

而药疗清单就是各种调理各种补，补体力补身体，从而补寿命。林夕则更看重这些效果所带来的美容疗效。

但是

林夕问道，“那个是什么”

罗沉默了一下，然后说道，“不小心说出口的。等到你便回女身就知道了。现在我不敢给你乱用。”

虽然四王爷说了这东西的用处，但罗还是不敢将自己不知道的东西用在林夕身上万一给林夕定性别了怎么办这是他最担心的问题。

“呦，是你吧小兄弟”

喊声忽起。

抬头望去，在巷口有一个人往深巷中望过来。

林夕和罗他们两人看对方看的很清楚，可对方看他们却只有朦朦胧胧的。

对方是个二十上下的小年轻，虽然是金龙人的模样，但穿着时髦，并且有些怪异。夹克衬衫加刺头，哈伦裤小皮鞋，带着一副蛤蟆镜，吊儿郎当的模样。

他和背景的古代长衫装扮的路人，格格不入，林夕和罗入乡随俗，一个是青色长衫，一个黑色劲装这么一比，似乎对方才是穿越的那一个。

罗疑惑地问道，“你认识”

“这就是我刚才撞上的乐队，里面的鼓手。”林夕说道，然后回身打着招呼，“又碰见了好巧”

鼓手对身后几个仆人打扮、扛着大鼓的人说道，“你们先把乐器送回去吧。”

罗低声说道，“瞧那几个下人的打扮，这人应该是大户人家的少爷。”

“这梁都里面，随便一撞都撞到五个少爷，三个纨绔子弟，有什么可好奇的。”林夕笑道。

罗不可置否。

扛着鼓的仆人离开之后，鼓手便朝着自己走了过来，笑着说道，“兄弟这是在躲那些女人吧毕竟生了这么一副好相貌哈哈”