萧纷雨连忙回去，和他并肩慢慢踱步，笑道：“父皇哪里会老，明明只是常在宫中不动而已，若父皇像灵犀这般天天运动，用不着多久，必定生龙活虎，长命百岁！”

齐云帝有些心动，他其实本来就喜欢这样剧烈的活动，但是由于自己继承大统的年纪小，很早就在御书房批阅奏折和读书，完全没有了习武锻炼的时间；而后随着年龄慢慢的增长，自己也越发的不想动弹，就变得越来越懒。

此番被迫外出，跑得大汗淋淋，他心里格外畅快，又看着萧纷雨这般活力四射，最后还是忍不住问道：“此话当真？”

“当然！”萧纷雨下意识就道：“只要每日……”

她说到一半，突然顿住，然后猛地扭头看着齐云帝，双眼放光。

齐云帝被她看的有点怕……

她那比自己还好吃懒做的父皇，居然问起和运动有关的事情了！

萧纷雨登时感觉这简直就是人类的一大步，立马凑近齐云帝，亢奋的道：“父皇，只要您每日坚持晨跑一个时辰，睡前保持基础的运动量，过个一年半载，必有奇效！”

跑步，还一个时辰……齐云帝听到这么恐怖的词语就打退堂鼓了，道：“就没有能轻松点的吗？你也知道，朕年岁已高……”

“父皇！”萧纷雨再次靠近一步，怒其不争的道：“您怎么能说自己年岁已高，这是形容老头子的，但是以您的年纪，那还万万算不上啊！”

“朕……”齐云帝有点心虚：“朕的长子都已有九岁的孩子……”

“这算什么！”萧纷雨气鼓鼓的道：“这能说明什么问题？且不说父皇现在正值壮年，就算真的是年纪大了，难道年纪大了就可以不锻炼了吗？难道年纪大了就没有争取健康的权利了吗？父皇既然开设武学班，灵犀自然以为父皇是喜欢这些活动的，但是若连父皇都心志不坚，以后如何上行下效？”

一番话说得齐云帝惭愧不已，庆幸附近没有其他人能听到，正要说点什么来挽回自己的颜面，就见萧纷雨更加靠近，差点就要从她的马上跳到自己马上来了，激动道：“就这么说定了，日后父皇回去，坚持晨练，我会让李烨将军监督陛下的！”

“不用不用……”齐云帝连忙道：“朕自觉！”

“要的要的！”萧纷雨执着道：“而且晨练之后，若父皇还有余力，还能进行极限运动！”

“不用不用……”齐云帝脸色有些变了：“朕没有余力！”

“有的有的！”萧纷雨继续执着道：“只要坚持锻炼，是肯定可以循序渐进的！”

“真的不用，真的不用……”齐云帝有些想逃了。

“真的要的！”萧纷雨现身说法，连连指着自己道：“父皇你看，灵犀便是这样熬过来的，在这样的小半年时间内变得多强壮！我知道最开始辛苦，但是只要咬牙过了那段辛苦，就一定会感觉到快乐的！我觉得父皇也是喜欢极限运动的人……哦您知道什么是极限运动吧？就像是徒手爬悬崖啊，下海捉鲨鱼啊……”

齐云帝脸色大变，终于忍不住叫道：“不用了！朕说真的不用了！”说完，再也不敢听萧纷雨劝导，猛地一挥马鞭，仓皇而逃。