他整个人趴在了地上，整整三个小时，他没有从木人桩中间突破过去一次，饿到就要晕厥。

一阵咔咔咔的响声传来，木人桩逐渐停了下来，陈诚吮吸着手指上的汤汁从里面跨了出来。

“嗝～好饱啊，你也太客气了，这么多好东西给我老头子一个人吃了，吃多了可是容易得三高，实在是不应该，唉～。”他一边摇头一边做出懊悔的样子，对着凌皓说道：“还好我及时意识到了这个问题，决定给你留一点，快进去趁热吃了吧。”说完便一脸轻松笑着离开了。

凌皓几乎是用爬的姿势爬了进去，一堆空盘上就剩着三个馒头，一点油水都没有。

“吃完了把餐具都洗干净啊～”远处陈诚猥琐的声音再次传来。

“死老头，我迟早会还回去的。”他想大喊，但是没有力气了，只能在心里暗暗骂道。

馒头几乎是在一瞬间之内便被吃完，陈诚老头已经离开，完全没有要带他走的意思，本来还指望晚上敲诈朱源一顿，现在看来只能在这个地方忍饥挨饿了。

凌皓运起体内真元，不断循环着，静下心修复体内的伤势，明天不知道还有什么变态的招数，先将伤势恢复一些再说。

……

接下来三天，凌皓的训练项目和之前一样，不过每天都会加大力度和难度，凌皓修炼适应下来，每天能和陈老头抢到的吃的越来越多，虽然油水不多，但比起只吃三个馒头强多了，他的心境也逐渐转变着。

刚开始几天穆思雅和朱源还会一起来看他训练，后来只有穆思雅来了，带一些治伤的药来给凌皓擦拭伤口。

这个女人温柔起来还是不错的，可以带回家做一个贤妻良母。

凌皓在休息下来恢复伤口的时候，脑子里都会天马行空一下，舒缓一下被压迫的紧张心情。

朱源好几天都没有出现过了，凌皓问穆思雅，她只说是有事出了远门，具体去了哪儿她也不知道。

这个胖子，天天闲得不行不行的，怎么突然就有事了，该不会出什么事了吧。

再次见它是十天以后。

在第五天的时候，陈诚就换了训练项目，开始对体力和耐力进行训练。

虽然修真者的体质会比普通人强大一些，并且每突破一个境界就会更强一截。

但是要想在战斗中占据优势，就要将体质提高到极限，使用法术才不至于那么快将真元那么快抽尽，可以长时间的持续战斗无疑对自己更有利。

“双腿压下去，腰背挺直，手抬高还有两个小时十四分钟。”凌皓双腿扎住马步，身上有两百多斤的负重，双手举抬着高摞起来的三个卡车车轮，牙齿紧咬，浑身肌肉绷紧起来，青筋暴起，脸上的汗珠如同没有关紧的水龙头，不住地滴到地上，打湿了一大片。