内在小孩号啕大哭，林恩抱紧他，什么也没说，只是陪伴。

等他从心灵深处走出来，感觉轻盈了很多，心灵的负担，轻了。

林恩再进一步，他想找到更多的真相。

他意识到，来三次元的每个灵魂，都在寻找故事性，以证明自己的特殊。

如何创造故事性？增加冲突。如何制造冲突？让心受苦。如何让心受苦？创造负面的生活事件。

他注意到，很多抱怨自己人生的人。其实一直对自己的苦，紧抓不放。

没有这个故事性，没有与这个苦匹配的心，我又是谁呢？

据此，他看到了自己隐藏的执着——只要我努力，结果是可以改变的。

自从踏上觉醒之路后，因为有老师照着，又不会死。再大的困境，每次都会转危为安，他一直是以一种体验游戏的心态来经历轮回。

因此，林恩有了“只要我努力，结果是可以改变的”这个信念。来到这个位面，噩梦的出现，给他好好上了一课，才让他醒悟过来。

林恩就这样，不断的观，不断的觉察，一点一滴的深挖着自己。

观看、等待、不评判。

每天醒来，他不断重覆这个过程。

初期，他还是能觉察到内心的苦涩和泪水。后期，他开始出离，开始进入最深的宁静，各种心念慢慢止息下来。

他对“我的喜悦，不依赖任何外物”有了更深一层的领悟。

那种感觉就像是，尽管你周遭的一切崩溃倾塌，你还是会感受到一份，发自你内在深处的平安与宁静。

没有了依赖，便没有了失落的恐惧。

就在这样的情境中，彻底的臣服之后，林恩的生命开始流动了。

新的一天开始了。

话说时空坟场这个地方，虽然不在时空之内。但每天还是有早晚之分，尽管白天非常的灰暗低沉。

林恩安静的起身，打理好自己，开始练习正本清源法。

一呼一吸之间，整个人，整颗心慢慢宁定下来。

随后，他开始哼着小曲为自己和小轱辘做早饭。在这个做了，他了了分明自己的每一个动作，升起的每一丝心念，飘过的每一缕感受。

脚接触地面，感受大地的能量。吃下去的每口食物，体会它的色香味形。跟小轱辘一起游戏，就放下所有念头，尽情的奔跑和嬉戏。

尽管他在动着，心却是静的。内心深处，有一份觉知，在不断的观照自己的生活。

当念头升起，林恩注意到，很多是关于过去的。关于大家的离去，关于莲颖悦的一跃而下……。

以前，他的处理方法是，质问自己：我在做什么？努力把自己拉回当下的事物上。要求自己想好的，或者去做一些让自己开心的事。

小我总是会习惯性去评判。这个是“好”的，那个是“坏”的。

后来发现，这没有用。头脑总是会一次次的重放，越努力想的越多。

现在，林恩发现自己的头脑又在重温痛苦时。他不再转移焦点，不再试着做点什么来改善，只是静静的看着。

他看到什么呢？

判断。

各种各样的判断。

一个声音说，太痛了我受不了，我要退出；一个声音劝自己，放下吧，都过去了；还有一个声音说，想想墓碑上的信息，你只要看着就好……。

知道有念，知道无念，看到就好。

林恩接受所有的声音，接受所有的判断，接受当下所有的发生。

当这个接受展开，心的造作开始熄灭。之后是宁静，深深的宁静。