好在洞里生了火，能驱散些寒意和湿气，而现在也还没到最冷的时候，

洞里一共有9个小孩，最大的阿乔，今年16岁，最小的阿苗，才两岁。阿乔说，原本有12个孩子，因为被赶出乌族，缺衣少穿，半年内死了三个。

说到这里，阿乔伤心又自责。觉得要不是自己长相丑陋，吸引不到雄性，妹妹和侄女们不会死，大家也不会被族长给赶出来。

宁梦就觉得很无语。

这是什么逻辑？原始人的思维，她真是无法理解。

而且阿乔真的不算丑。不仅不丑，五官还挺秀气。

宁梦见过黑河族中长的最漂亮的阿月，以及月族中最漂亮的阿梅，反倒没觉得她们好看。但阿月和阿梅有两个共同点，两个人都长的粗壮，并且胸脯很大。所以宁梦隐约猜测，这个时代以壮为美，像阿乔这样的骨感小清新，反倒沦为丑女了。

宁梦只能感叹，阿乔生错了年代。

阿乔她们真的很贫穷，连一块大一点的兽皮都没有，大部分小孩都光着屁股。地上只有一块用零碎兽皮拼凑出来的睡垫，已经又黑又硬。

小孩们对宁梦很好奇，一个个眼睛滴溜溜的盯着她看。但又都很害羞，不敢主动跟宁梦说话，如果对上宁梦看过来的眼神，会立马躲开，很自卑怯弱的样子。

宁梦很心疼这些被遗弃孩子的，看着他们孤苦的样子，觉得特别心酸。便决定多停留一段时间，教他们一些寻找食物的方法，否则很快冬天就要到了，没有足够的食物和兽皮，她们不是饿死就是冻死。

不过眼下，她得先解决自身的问题。

宁梦打开兽皮包裹，想找些可以替代卫生巾的东西。可包裹里除了兽皮和从现代穿来的一套衣服，便什么也没有了。那件t恤还被她剪了一块，做成了换洗的内/裤。

看着被剪坏的t恤，宁梦琢磨着是不是可以用剩余的布料做几个卫生巾。t恤是纯棉的，比较吸水透气的，好像是目前唯一可以利用的材料。

可是这么少的布料，根本不够用啊。

这个时候，她忽然想到古代女人用的月事带。

以前看古装剧和古代小说的时候，经常听到‘月事带’这个词，就是不知道是怎么做的。

宁梦拿出手机查了查，才知道所谓的月事带，是将草木灰裹在棉布或麻之类的织物里，两头缝上细线，绑在腰间。

草木灰有吸附的作用，当里面吸满的脏污，就把它倒掉，然后洗干净带子并晒干，下次还可以继续使用。

这是最早期的月事带。后来棉花传入中国，一些富贵人家开始用棉替代草木灰。但棉非常昂贵，大部分百姓用的还是草木灰。这一方法，一直沿用了好几千年。

宁梦又查看了些月事带的图片，心中大受启发。

她用锋利的骨刀，将t恤割成两等块。之后跟阿乔借了骨针和麻线，将棉布缝成长条状的袋子。因为心底里觉得草木灰有些不干净，宁梦把袋子缝合的很厚，上三层，下两层。为了防止溢漏，又割下一块皮裤的料子，垫在袋子的最下面。

最后，宁梦又将皮裤上的松紧拆下，用它将袋子的两头串起，往腰间一系，就可以使用了。