“好，全部完成，休息三分钟，然后开始仰卧起坐的训练。”

仰卧起坐是嘉宾们两两分组，那沈祐然和顾喃杉就肯定是绑定在一起的。

剩下的林亦和北屿、杨茹和张清，陈源和王天霸就组队成功了。

第一轮仰卧起坐的人沈祐然、杨茹、林亦、王天霸。

沈祐然是想着她先做的话，顾喃杉的休息时间能稍微长些，一点时间也是时间。

沈祐然坐在垫子上，额头沁出薄汗，刚才的平板支撑后劲还在呢。

顾喃杉压着她的腿。

顾喃杉问：“这力度可以吗？”

沈祐然点了点头。

严教官扫了一眼坐在垫子上的嘉宾，“准备了。”

沈祐然直接先躺了下去，你别说，这还挺舒服的，看着天空，想睡觉了。

“可以开始做了，做完四十个就可以换人。”

严教官的话音未落，沈祐然就猛地弹了起来。

她弹起来的同时还在给自己报数：“1。”

而顾喃杉本还在调整着姿势，想着怎么样按沈祐然的腿会更好，沈祐然猛地弹了起来，两人之间的距离骤然缩短。

近在咫尺。

沈祐然的呼吸有些乱了。

于是她又倒了下去。

顾喃杉继续调整姿势，沈祐然第二次弹起来的时候，两人已经是安全距离了。

沈祐然做仰卧起坐的速度对比起旁边的杨茹，简直可以用飞快来形容。

沈祐然在做第二十三的个时候，隔壁的杨茹才磨磨蹭蹭地在做第十四个。

而沈祐然完完全全做完第四十个的时候，杨茹还在做第二十九个。