台下的女孩们都是知道刘紫这位老前辈的，她是上个世纪国内著名的武打女星，因伤退出荧幕，现在转做幕后武术指导。

刘紫的眼睛扫了一眼台下穿着艳丽不少还穿着高跟鞋的女孩道：“大家不会以为当个演员是件轻松的事情，只需要穿着漂亮的衣服光鲜亮丽的出现在台前？！可接下来的训练会让你们知道，演员并不只有台前的风光，还有背后的艰苦。”

台下的女孩们面面相觑。

“接下来，各位选手回到你们宿舍重新换上运动服饰，半个小时在这集合。”刘紫抬眼望了四周一眼，“待会要是有迟到的选手，按淘汰处理。”

台下的女孩们顿时一片哗然。

刘紫：“现在倒计时开始。”一声令下。女孩们全都解散完了。

一楼大厅离宿舍是有一定距离的，陈嘉怡是小跑回到宿舍，把自己的连衣裙换成节目组提供的运动套装，套装是粉色的体恤，粉色的宽松运动裤，她的高帮鞋也换成适合跑步的运动鞋。

凌清妤递了一个有着草莓的发圈给陈嘉怡：“把头发绑起来。”

“好。”陈嘉怡注意到凌清妤头上的发圈是一模一样的。

凌清妤跟陈嘉怡来到大厅距离刘紫指定的时间还剩下最后三分钟，大厅里已经来了不少女孩，大门口也陆续有女孩小跑进来，一个个都扶着膝盖气喘吁吁。