“大爷，我抓两条鱼，我们中午蒸来吃。”宋孜丢下话再次下田，等她再上来时，手里多了两条用水稻叶子串起来的水稻鱼。

在茗茶等人还在辛苦劳动时，宋孜这边已经随着大爷回家。

途中摘了不少野菜，路过大片百菜园捎带了两颗大白菜。

以及，在村路边捡了不少木棉花回去。

当大爷拉着沈隽苏弋在屋檐下乘凉聊天时，厨房里宋孜开始准备午饭。

于是，《觅食》直播间的观众们，即将看到一出新鲜出炉的美食节目——

第23章 孜姐的美食专场

大爷干净明亮的厨房里。

宋孜淘米放进电饭煲开煮。

转身拿起两条稻花鱼开膛破肚，去鱼鳞去内脏。

等鱼处理干净后，其中一条放在盘子里倒了料酒和姜片腌制等会上锅蒸。

剩下的一条，宋孜则是用来做一个新鲜木棉花煲鱼汤。

木棉花洗干净，用开水烫几分钟后起锅过凉水。

锅里热油，鱼下油锅煎至两面焦黄后加入清水，姜片少量，花生少许，再是烫过去苦涩的木棉花，大火烧开后转小时慢炖。

宋孜喜欢胡萝卜，所以特意加了一个切条的胡萝卜进去。

鱼在锅里煲着，宋孜开始处理采摘回来的鱼腥草，她准备做个凉拌菜。

鱼腥草洗干净放盆里，宋孜将准备好的葱蒜香菜，盐味精鸡精酱油以及大爷秘制油辣椒，搅拌均匀后装盘，一盘凉拌鱼腥草完成。