送走张正军与薛卫冬，宋静姝才把自己想学格斗的事说了出来，跟沈氏也没有彻底说实话，也是说想学点自保的能力。

沈氏是支持的。

不管宋静姝做什么，她都支持。

沈氏支持宋静姝，但却不打算自己参与，她都一把老骨头了，能早起跑步锻炼已经是极限，再学格斗，她是真的没有这个心力。

“妈妈，我要学！”

沈氏不想学，朵朵却是好奇无比，反正她是要跟上宋静姝步伐的。

朵朵表了态，妞妞与汤正正几个小孩也要学。

“好，都学，现在赶紧回家吃早餐，按照要求回来集合。”宋静姝不阻止孩子们主动学习。

反正张正军与薛卫冬男女格斗都会。

妞妞他们立刻跑回了自家，一进门就大声宣布要在谢家学习格斗。

家长是喜闻乐见。

平时叫这些小家伙多锻炼一步都不愿意，此时愿意跟着谢家人折腾，家长比大夏天吃了冰棍还舒坦。

谢家，张正军他们都走后，几人也都赶紧去了浴室收拾自己。

训练场上跑了那么久，各自早就一身汗，得冲洗冲洗。

天冷了，家里所有的暖水壶都装满了热水，不耽误一家人冲凉。

自从宋静姝开始锻炼，家里的早餐就不再自己做，而是去食堂打。

馒头，窝窝头，味道不一定非常美味，但能吃饱。

小周再熬一锅小米粥，煮上几个鸡蛋，配上小咸菜、酸泡菜，炒个青菜，就是一顿丰盛的早餐。

宋静姝她们天天都洗澡，冲凉花不了多少时间，六七分钟，一家人就收拾好坐在了餐桌上，热气腾腾的早餐也迅速上桌。