妖婆婆‘好心’的提醒了句，明显的看到两人抖的更厉害了。

风宸希想要运起心法，就被一条灰蓝色藤蔓点了点脚。

这是妖婆婆的警告，风宸希打消了运起心法缓解酸痛，只好咬牙抗下。

终于这痛苦的两小时过去了。

“原地休息三分钟，三分钟后开始新动作。”

风宸希赶忙捶打自己身上缓解酸痛的穴位，一边告诉时泽按压哪里。

三分钟后，风宸希在做仰卧起坐，腰上帮着护腰，脚丫子被深灰色的藤蔓压着。

时泽也是同款待遇。

“腰部发力很重要，不要停下，一直做，半个小时停下。”

“腰会断掉的！！”

“绝对！”

时泽和风宸希均速的坐着仰卧起坐，从一开始一分钟上百个变成了现在一分钟三十几个。

身体越来越疲惫，身上的汗几乎浸透了衣服，喘息的声音如同破锣嗓子。

“停，这就受不了？到极限了吗？”

“没有！”风宸希梗着一口气喊到。

“我也没有！”

于是继续上飙速度，妖婆婆再次坐回藤摇椅子上。

终于，漫长的半个小时过了。

“结束，今天到此为止，早点睡觉，明天开始泡基因药水。”

“早上九点，不能迟到。”

“知道了。”

等妖婆婆离开后，浑身酸痛至极的风宸希挣扎的爬起来，运转心法，点点生机流过，缓解了些许酸痛。

夜色早已经降临，风宸希和时泽还没有回来。