好吧，这副身子的确是瘦，严重的营养不良。就算师父不说自己都会努力增肥的。

于是她笑着点头：“徒儿也觉得是，我会好好吃饭的，师父放心。”

见用膳完毕，阮芊瑶觉得该离开了。

虽然还想跟师父再待一会儿，但看他好像每天都很忙的样子，也不好占用太多时间，师父今天陪她用膳已经是很棒的开始了。

收拾好碗筷，阮芊瑶便向望玥华告辞。

从魔爪下脱身出来的小豹猫，顶着一头乱糟糟的毛发跟望玥华打声招呼，也跟着走了。

出了筑星楼，已经是辰时末。

本想去听听早课，但经过课堂的时候已经没人了，阮芊瑶只好明天再去听课。

回到文兰苑，她又拿出师父给的食谱来看。

文言文读着有点吃力，费了不少时间才弄懂字面上的意思，似乎是一些很简单的菜式，感觉自己应该学得会。

不过待她翻到后面，看到那些列着的高级菜式，居然写着以灵植、灵兽作为食材，不由得整个人愣住。

这？

“还未看出来么，这不是普通的菜谱，是有食疗效果的菜谱。”小豹猫凑上前看了一遍，得出结论。

“食疗效果？”

“就是以灵气、灵植熬制出来的菜，做得好的话效果不比灵药差。当然，前提得是你自身的灵气足够强才行。”小豹猫解释道。

阮芊瑶听得诧异，敢情师父给的不是菜谱，而是药谱啊。

怪不得叫玄医食谱。

“可我没什么灵气，能做这些菜吗？”她拧眉。

“当然能，灵气越强做出来的效果越好而已，你现在可以先学做前面那些普通的菜式，记得要输入灵气去做。”小豹猫再次详细解说。