他们在院子里按照高矮秩序站成了五排，每排六个人。

王语嫣好奇地看着他们。

秦至庸说道：“老规矩。先做一遍养生操，活动一下筋骨气血。记住，做养生操的时候，一定要专注，要用心感知自身的每一个动作。”

养生操，本就是养生功的动功部分。把养生操练好，可以活络气血，强化筋骨，保持精力充沛。

王语嫣看着王芸和赵五他们做养生操，心中非常惊讶。养生操的动作舒缓柔和。动作、呼吸、意识相互配合，三十个人动作一致，那种美感令王语嫣有点震撼。

特别是达到深度睡眠境界的人，他们的动作和神态配合得肯定更好。王芸和赵五的修为最高，动作和神态和谐自然，王语嫣在二人的身上，感受到了某种宁静祥和的气息。就像是……道韵。

半个时辰之后。

练完了养生操。

秦至庸说道：“你们整体上来说，今天还算不错。王芸进入状态所需的时间，更短，是好事，说明你的心性修为又提升了。赵五，你小子的性子还是有些急躁，不够宁静。你要注意点，平时做事仔细一些，更专注一些。不过，也有几个小子，完全没有进入状态，动作倒是标准，可是呼吸和神态的配合，简直就是一塌糊涂。下去之后，抽时间自己多练练。再给你们一年的时间，要是还不能进入深度睡眠的境界，我就把你们逐出回春堂。”

不给那几个小子一点压力，他们是不会全心全意修行。

王语嫣问道：“秦先生，他们做养生操，有什么意义？”

秦至庸说道：“磨练心性，强身健体。王姑娘，你也可以练练。稍后，我让王芸教你养生操。”

王语嫣点头道：“多谢先生。”

秦至庸说道：“接下来，是讲学的时间。”

……………

王语嫣来求学，顺带地观察秦至庸的喜好和弱点，而秦至庸同样在仔细观察她。王语嫣是一等一的美女，王芸赵五他们都喜欢和她相处，秦至庸当然不是因为她漂亮才观察她。