叶凉：“……”这家伙很上道嘛，连提醒都不用提醒一句就自动说了。

【小弟信息：

编号：05

用处：可能是未来的炼器师

姓名：宁风岚

年龄：三十二（虽然看起来老了点但是不要嫌弃他！）

性别：男

角色：作死的男配

修为：筑基一层

灵根：火金双灵根

恭喜宿主收到第五个小弟，随机礼包已发送到系统空间中，请宿主在24小时内领取（当然不领取也没什么事(⊙_⊙)）

另外因为小弟的修为比宿主高，宿主的修为也将随机增加。】

叶凉还真的是被宁风岚的年龄给吓了一大跳好吗！！不过随后他就淡定了下来，想一想这里是修真界，也没有什么是不可能的了。

感受到丹田里的灵气暴涨，叶凉也来不及对新出炉的小弟说什么话，就赶紧坐下来打坐了。

灵气已经挤满了丹田，练气大圆满就是这种状态，这种时候修真者要做的事情就是把丹田里所有的灵气都挤压挤压再挤压，把它从雾气状挤压成液体，这样就可以升级到筑基期了。