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【一脚踢飞你们:呵……做梦】

白樱笑眯眯地说道:“今天的其他菜品,有机会我也会在直播中展示。”

她拿起一小把菠菜,“话不多说,让我们开始吧!”

菠菜洗净后,被切成小段,先在水中焯了一遍。

“菠菜含有丰富的胡萝卜素、铁元素和抗氧化剂,是营养丰富的蔬菜,只是大家吃之前,记得要用热水焯一下才行。这是因为菠菜中不仅仅有营养,还有大量的草酸,会影响钙的吸收。”

【云胡不喜:我家樱桃还是个生物学家】

【lic:才女无疑了】

直播间彩虹屁满天飞,白樱把菠菜下到新烧的热水中,加入一小碗水淀粉。

等汤锅再次沸腾,把鸡蛋液顺着锅边,缓缓倒入,用勺子轻轻搅拌,产生漂亮的蛋花,均匀地撒上盐和鸡肉高汤,一道菠菜蛋花汤就做好了。

“这道汤十分简单,可以搭配米饭一起食用,营养又暖胃。”

【小紫:好像确实很简单。】

【云胡不喜:我也有点膨胀,觉得很简单,回家就试试。】

白樱把汤装进汤盆里,对着直播间的观众道了别。

只是镜头还没关闭的时候,黎复就突然出现在厨房里,接过了她手里的汤盆。

黎复身高太高,白樱的直播眼镜只能录入他的躯干和手掌。

即便如此,也足够直播间的观众们沸腾了。

【咕噜噜:我看到了,是个男人!】