昨夜澋涵探望的事，就像一场春梦，醒过来以后便了然无痕。

顾清要忙自己的修炼，还要打理翠竹峰杂务，白天不能来看沈颜。

一个人趴着实在无聊，伤口也有些隐隐作痛，他干脆闭上眼，默背师尊教的吸收和转换灵力的口诀。

意随念动，体内的灵力自动顺着口诀中次第提及的十二正经和八脉奇经运转起来。

同时空中水、木属性的灵气被头顶百会穴吸引入，经由胸口中央膻中穴，下沉至小腹处的神阙、气海、关元三穴。

木灵气直接进入丹田。

水灵气则在这三穴之间循环往复，虽然不进入丹田，但直接以养分的方式滋养丹田内的木灵根。故而，这种双灵根的修炼方法与单灵根并没有太大差异。

除了需要强韧且集中的精神力、将水灵气极为精细地控制在神阙、气海、关元三穴之间外。

一丝丝水木灵力进入体内、存入丹田，再由丹田运转至全身，冲刷经脉、淬炼肉体，进而逐步提高修为。

沈颜很快便沉入其中，忘记了时间。

傍晚，顾清来给沈颜换药，进门却发现他阖着眼，呼吸轻微，周身灵力浓郁到肉眼就能看到蓝绿两色光芒，不禁有些咋舌。

自己是二分木、八分火的双灵根，按说比师弟三分水、七分木的双灵根还要优越一些。

可师尊教的以木生火的修习方法他始终无法精纯掌握，以至于大部分时间都废弃木灵根不用、专门修习火灵根。

这种方法与普通的双灵根修炼并无差别，所以他十岁入门、二十六岁才筑基，与师弟十二岁入门、十八岁筑基比起来相差太远。

而且，看师弟这灵力浓郁的架势，说不定伤还没养好，就要进阶筑基中期了！若是按这个速度，二十年之内必能达到筑基大圆满，那时师弟也不过三十八岁。